Планът за изпращане на текстови съобщения се бори с диабета
Изследователите от Университета в Мичиган казват, че текстовите съобщения, доставени на телефона на човек, могат да го накарат да осъзнае по-добре риска от диабет и по-вероятно да направи промени в поведението и да отслабне.
Констатациите идват от проучване на хора, записали се в персонализирана текстова услуга - txt4health - пилотирана в Детройт и Синсинати.
Участниците заявиха, че безплатната мобилна образователна програма ги е направила по-осведомени за диабета и общия риск за здравето. Те вярваха, че това осъзнаване им помага да избегнат нездравословното поведение и вместо това избраха по-добра алтернатива, било то храна, напитки или дейност.
Докато програмата txt4health изглеждаше да работи добре за тези, които я завършиха, само 39 процента останаха през всичките 14 седмици.
Констатациите от двете нови проучвания са публикувани онлайн в Списание за медицински интернет изследвания.
„Установихме, че този метод на здравна интервенция има потенциал да повлияе значително на здравословните навици на хората и има голям обхват - обаче, продължителната ангажираност на участниците през 14-те седмици е била по-ниска от желаната“, казва водещият автор на двете проучвания Лорейн Р. Буйс, д-р. Д.
„Ясно е, че програмата за текстови съобщения може да не е подходяща за всички; обаче за голяма част от хората това може да е осъществима, приемлива и полезна стратегия за мотивиране на положителни промени в поведението. "
Повечето участници съобщават, че след завършване на програмата, те са по-склонни да заменят сладките напитки с вода (78 процента), да имат парче пресни плодове вместо десерт (74 процента), да заменят малка салата с чипс или пържени картофи, когато вечерят навън ( 76 процента), купувайте по-здравословни храни при пазаруване на хранителни стоки (80 процента) и яжте повече храни на скара, печени или печени, вместо пържени (76 процента).
По-голямата част от анкетираните също така съобщават, че текстовите съобщения са лесни за разбиране (100 процента), че програмата ги е запознала с риска от развитие на диабет тип 2 (88 процента) и е по-наясно с хранителните и физическите си навици (89 процента ).
Осемдесет и осем процента също заявиха, че им е приятно да участват в програмата.
Инициативата е голяма, базирана на общественото здраве програма, базирана на текстови съобщения, която има за цел да повиши осведомеността за риска от диабет тип 2, както и да улесни седмичното самоконтрол на теглото и физическата активност, за да намали риска от диабет.
И двамата пилоти бяха подкрепени от Службата на националния координатор за здравни информационни технологии.
В Детройт програмата беше на Югоизточната общност на Мичън Бийкън, а програмата на Синсинати беше водена от Колаборативната организация „Големият Синсинати Бийкън“. Групите стартираха txt4health като част от кампанията на всеки град за обучение на обществеността за диабета и профилактиката.
Изследователите включиха 1838 участници в програмата, които бяха помолени да отговорят на фонови въпроси, за да получат персонализирани здравни съвети и препоръки в продължение на 14 седмици. Като цяло, приблизително 74% от участниците са завършили оценката на риска от диабет, 89% са проследили теглото си и 55% са докладвали за физическата си активност поне веднъж по време на програмата.
„Програмите за текстови съобщения могат да бъдат полезен инструмент, когато се използват като компонент в широкообхватна кампания за обществено здраве“, казва Буис.
„Въпреки това, единственото разчитане на тази стратегия може да бъде предупредено, когато се насочва към общо население, тъй като нивото на индивидуална ангажираност варира значително.
„Трябва да проучим допълнително начини за подобряване на степента на задържане сред участниците.“
Източник: Мичигански университет
