НЕ ЗНАМ ДАЛИ СЪМ ДЕПРЕСИРАН ИЛИ СЕМЕЙСТВОТО МИ Е ПРОБЛЕМЪТ

Не знам дали съм депресиран или семейството ми е проблемът

Майка ми и баща ми се отнасят с мен съвсем различно. Баща ми се отнася доста добре с мен, въпреки че изразява съмнения относно начина, по който майка ми се отнася с мен. Тя определено облагодетелства сестра ми и дори по-лошото също не обича да го признава, въпреки че е ясен като ден.
Що се отнася до мен, аз свикнах с това през годините, но напоследък започнах да изпитвам празни чувства и сякаш няма щастие на света. Смехът е чуждо понятие.
Друго нещо е, че майка ми обича да ми изнася лекции за това колко съм наивна и как не мога да разбера реалния свят. Изглежда обаче, че не ме вижда буквално да увяхва пред нейните подразбиращи се обиди, че ме хвърля без угризения. И когато си помисля да говоря с нея за това как бих се чувствал, изглежда никога не се оказва правилно.
Тогава има и други последици поради тези чувства. Първо, имам склонност да се упоявам с нездравословна храна, след това след това се чувствам наистина зле от това и самочувствието ми ще спадне. Освен това се хвърлям на хората, които всъщност ме обичат, оставяйки ги объркани. Помогни ми! :(

Съжалявам, че преминавате през цялата тази трудност. Баща ти звучи така, сякаш може да е най-добрият човек, с когото да разговаряш, за да ти помогне с майка ти. Тя не звучи много подкрепящо или полезно и баща ви може да е в състояние да говори с нея за по-добро отношение към вас. Първо бих опитал този подход, но ако не се подобри, попитайте татко дали можете да посетите терапевт. Начинът, по който се чувствате, звучи така, сякаш идва директно от взаимодействието с майка ви. На 13 години се нуждаете от повече подкрепа, отколкото получавате от нея - а терапевтът може да ви помогне да намерите начини да го получите.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @