Педиатрите предупреждават срещу цифровите медии като успокояващо средство за малки деца
Новите насоки, публикувани от Американската академия по педиатрия (AAP), предполагат, че родителите на малки деца ограничават използването на цифрови медии до висококачествени програми, които наблягат на образованието или семейната връзка. Родителите също трябва да избягват използването на дигитални медии като успокояващо средство, така че децата да могат да се научат как сами да регулират емоциите си.
„Трябва да сме реалисти относно повсеместното използване на цифрови медии. Той се вкоренява в нашата култура и ежедневие. Поради тази причина е още по-важно родителите да помогнат на децата си да разберат здравословните начини за използване на медиите от най-ранна възраст “, каза един от водещите автори на изявлението, д-р Джени Радески, експерт по поведенческо развитие и педиатър в университета на детска болница CS Mott в Мичиган.
За деца на възраст от две до пет, насоките предлагат медиите да бъдат ограничени до един час на ден и да включват висококачествено програмиране или такива, в които родителите и децата могат да гледат или да участват заедно. За деца под 18 месеца цифровите медии трябва изобщо да се избягват, с изключение на видео-чата.
„Видеочат с баби и дядовци, гледане на научни видеоклипове заедно, пускане на поточна музика и танци заедно, търсене на нови рецепти или идеи за занаяти, правене на снимки и видеоклипове, за да се покажат, провеждане на семейна филмова вечер ... това са само няколко начина, по които медиите могат да бъдат използвани като инструмент за подпомагане на семейната връзка “, каза Радески.
Радески е съавтор на изявлението за деца на възраст от нула до пет с Димитри А. Кристакис, MD, M.P.H., от Детската болница в Сиатъл. AAP също публикува отделна декларация за политика същия ден за по-големи деца (на възраст от шест до тийнейджърска възраст).
„Цифровите медии се превърнаха в неизбежна част от детството за много бебета, прохождащи деца и деца в предучилищна възраст, но изследванията са ограничени как това се отразява на тяхното развитие“, казва Радески.
„При деца над три години изследването е солидно: висококачествени програми като улица„ Сезам “могат да научат децата на нови идеи. Въпреки това, под три години незрелите мозъци на малките деца трудно пренасят това, което виждат на екран, в знания от реалния живот “, каза Радески. „Все още не знаем дали интерактивността помага или възпрепятства този процес.“
„Това, което знаем е, че ранното детство е време на бързо развитие на мозъка, когато децата се нуждаят от време, за да играят, да спят, да се научат да се справят с емоциите и да изградят взаимоотношения. Изследванията все още показват, че прекомерното използване на медии може да попречи на тези важни дейности. Нашето изявление подчертава начините, по които семействата и педиатрите могат да помогнат за постигането на здравословен баланс. "
Прекомерното или неправилно използване на дигитални медии е свързано с лоши навици на сън, здраве и развитие, отбелязва изявлението. Използването на тежки медии в предучилищна възраст е свързано с леко, но значително увеличение на индекса на телесна маса.
Указанията предлагат да не се използват цифрови медии един час преди лягане, да се изключват устройствата, когато не се използват, и да се поддържат безплатни спалните, времето за хранене и екрана за игра на родителите и децата.
Въпреки че има определени моменти, когато използването на цифрови медии като успокояващо средство е полезно, като например в самолети или по време на медицински процедури, родителите трябва да избягват използването на медии като единствения начин да успокоят децата, отбелязват авторите. Използването на устройства като обща успокояваща стратегия може да ограничи способността на децата да регулират собствените си емоции, каза Радески.
Източник: Здравна система на Университета в Мичиган
