4 знака, които сте просрочили за разпадане
Ето четири признака, които показват, че връзката трябва вече да е приключила:
- Продължавате да се борите отново и отново.
Воденето на една и съща борба отново и отново е по-лош показател за здравето на връзката, отколкото обикновено признаваме. Това не е безобидно разпра. Нанася истинска вреда на сърцата ви.
Борбата като цяло не е лошо нещо - стига с течение на времето да се адаптирате да говорите за по-дълбокия проблем, без да задействате отново битката. Ако една и съща тема предизвиква една и съща битка всеки път, когато се опитвате да говорите за това спокойно, това означава, че двамата не сте се научили да общувате удобно за проблеми.
Диалогът за проблеми е основно умение за взаимоотношения. Без него повтарящите се битки създават напрежение и нараняващи чувства, които причиняват истински щети. Като краста, която се откъсва отново и отново, в крайна сметка ще останете с белег. И връзката ви не трябва да ви дава белези, нали?
Какво означава знакът: Не знаете как да обсъждате проблеми.
- Вече не виждате партньора си като равен.
Този знак се предлага в два варианта: или гледате на себе си като „над“ партньора си или като „отдолу“ на партньора си. И двете версии са знак, че е време да излезете.
Вярването, че сте „по-добър от“ на вашия партньор, води до чувство на презрение. Google определя „презрение“ като: „чувството, че човек или нещо е под внимание, безполезно или заслужаващо презрение“. Това не звучи като човек, с когото искате да имате връзка ... или човек, който искате бъда, за този въпрос.
Вярването, че сте под партньора си, може да бъде получено като ниско самочувствие. Или може да означава, че изпитвате много възхищение към партньора си. Но това все още е лош знак за здравето на връзката, защото вярването, че сте фундаментално по-зле от партньора, ви кара да отдадете голям дял от силата си във връзката. И когато имате малко власт или контрол, сте загубили себе си във връзката.
Какво означава знакът: Нямате взаимен контрол върху връзката.
- Партньорът ви не може да вижда нещата от ваша гледна точка.
Всъщност е знак за добро здраве в отношенията да има разногласия. Разногласията означават, че и двамата се чувствате комфортно да изразявате чувствата си и не се страхувате да предадете вашите индивидуални истини.
Разногласията стават токсични, когато партньорът ви дори не може да разбере откъде идва вашето мнение. Той трябва да може да изложи вашата гледна точка на ситуацията за ваше удовлетворение ... и тогава не съм съгласен. Това е здравословна динамика, която показва уважение към мнението на другия.
Но несъгласието без разбиране на перспективата на другия човек показва дълбока липса на разбиране за другия човек като цяло. И някой, който не ви разбира, няма да стане страхотен дългосрочен партньор.
Какво означава знакът: Вие не се разбирате.
- Страхувате се, че вашият партньор ще напусне всяка минута.
Да имаш постоянно, мъчително усещане, че е на път да си тръгне, е знак за нестабилност на връзката. Не е здравословно да се чувствате така, както всяко малко негативно събитие може да разруши връзката.
Този тип несигурност в отношенията обикновено произтича от срив във вашите системи за грижи. С други думи, здравата връзка може да избяга, ако и двамата партньори се държат така, сякаш все още се грижат основно един за друг ... въпреки че времената са трудни. Времената могат да бъдат трудни, но ако все пак се чувствате загрижени, струва си да накарате връзката да работи.
Ако обаче вече не вярвате, че тя се интересува, ще останете в капан и чакате, очаквайки незначителния инцидент, който взривява всичко. Това наистина ли е начин да се живее?
Какво означава знакът: Не се интересувате достатъчно един от друг.
Ако виждате някой от тези признаци във връзката си, е време да започнете драстично да променяте поведението си към партньора си - или прекратете връзката грациозно.
