Прекъсване на връзката: Как да решим да го решим или да напуснем

Да остана, или да напусна? Преработването или прекратяването на връзка е трудна задача. Въпреки че крайният резултат от решението може да доведе до стресова, предизвикателна нова среда, ново изследване предполага, че амбивалентността към прекратяване на връзката може сама по себе си да има вредни последици за здравето.

Новото проучване предлага представа за процеса на вземане на решения, тоест какви проблеми хората разглеждат като създаващи или прекъсващи проблеми за една връзка и какво прави решението толкова трудно.

Изследователите вярват, че по-доброто разбиране на ключовите фактори, които в крайна сметка влияят върху жизнеспособността на връзката, може да помогне на терапевтите, работещи с двойки, и да стимулира по-нататъшни изследвания в процеса на вземане на решения.

Изследването, ръководено от професора по психология от Университета в Юта Саманта Джоел, се появява презСоциална психология и наука за личността. Съавтори са Джеф Макдоналд и Елизабет Пейдж-Гулд от университета в Торонто.

„Повечето от изследванията за разпадане са предсказуеми, опитвайки се да предскажат дали една двойка остава заедно или не, но ние не знаем много за процеса на вземане на решения - кои са конкретните плюсове и минуси на отношенията, които хората претеглят“, Джоел казах.

В първата фаза на проучването изследователите набраха три проби от хора - включително хора, които в средата на опитите да решат дали да се разделят или не - да участват в анонимно проучване.

На участниците бяха зададени отворени въпроси относно техните конкретни причини, поради които искат да останат и да напуснат връзка. Обвинението даде списък с 27 различни причини за желание да останат във връзка и 23 причини за желание да напуснат.

След това факторите за престой / отпуск бяха преобразувани във въпросник, който беше даден на друга група хора, които се опитваха да решат дали да прекратят връзката си за запознанства или брака.

Тези срещи бяха заедно от две години средно, докато женените участници съобщават за връзки, които са средно девет години.

И в двете проучвания, общи фактори, считани за отделни лица, които обмислят какво да правят, са сходни.

В горната част на списъка за престой: емоционална близост, инвестиции и чувство за задължение. В горната част на списъка с отпуски: проблеми с личността на партньора, нарушаване на доверието и оттегляне на партньора.

Причините за напускане на връзка бяха сходни сред хората както в срещи, така и в женитба.

Изследователите обаче откриха значителни разлики в разсъжденията за престой между двете групи.

Участниците, които са били във връзка, са казали, че обмислят да останат въз основа на по-положителни причини като аспекти от личността на партньора си, които харесват, емоционална близост и наслада от връзката.

Тези, които бяха женени, дадоха по-ограничени причини за престой, като инвестиции във връзката, семейни отговорности, страх от несигурност и логистични бариери.

И около половината от участниците казаха, че имат причини както да останат, така и да напуснат, което показва амбивалентност във връзките им.

„Най-интересното за мен беше как се чувстват двусмислените хора по отношение на връзките си. Те се чувстваха наистина разкъсани - каза Джоел.

„Раздялата може да бъде наистина трудно решение. Можете да разгледате връзката отвън и да кажете, че имате някои наистина неразрешими проблеми, трябва да се разделите, но отвътре това е наистина трудно нещо и колкото по-дълго сте във връзка, толкова по-трудно изглежда бъда."

Повечето хора, каза Джоел, имат стандарти и прекъсват сделките за типа хора, с които искат да излизат или да се женят, но тези често излизат през прозореца, когато срещнат някого.

„Хората се влюбват по някаква причина“, каза Джоел.

„От еволюционна гледна точка за нашите предци намирането на партньор може да е било по-важно от намирането на точния партньор. Може да е по-лесно да влезеш във връзки, отколкото да излезеш от тях. “

Източник: Университет в Юта