Енергийните напитки могат да повишат хиперактивността, невниманието в Preteens

Претенциите, които консумират силно подсладени енергийни напитки, са с 66% по-голяма вероятност да бъдат изложени на риск от симптоми на хиперактивност и невнимание, показва ново проучване на Йейлското училище за обществено здраве.

Експертите предлагат на децата да ограничат приема на подсладени напитки и изобщо да не консумират енергийни напитки.

„С нарастването на общия брой подсладени захарни напитки нараства и рискът от хиперактивност и симптоми на невнимание сред нашите ученици от средното училище. Важно е, че изглежда, че енергийните напитки са движещата сила на тази асоциация “, каза водещият автор Жанет Икович, д-р, директор на CARE (Общностен алианс за изследвания и ангажираност) в Йейлското училище за обществено здраве.

„Нашите резултати подкрепят препоръката на Американската академия по педиатрия родителите да ограничат консумацията на подсладени напитки и децата да не консумират никакви енергийни напитки.“

За проучването изследователите оцениха 1649 ученици от средното училище (средна възраст 12,4), избрани на случаен принцип от градски училищен квартал в Кънектикът.

Констатациите показват, че момчетата са по-склонни да пият енергийни напитки, отколкото момичетата и че чернокожите и испаноморските момчета са по-склонни да консумират тези напитки, отколкото техните бели връстници. Проучването контролира броя и вида на други консумирани подсладени захарни напитки.

Някои енергийни напитки и други подсладени напитки, които са популярни сред учениците, могат да съдържат до 40 грама захар. Здравните експерти предлагат децата да консумират максимум от 21 до 33 грама захар на ден (в зависимост от възрастта). Средно учениците в това проучване консумират две подсладени напитки на ден, с диапазон от нула до седем или повече напитки.

Докато са необходими повече изследвания, за да се постигне по-добро разбиране на ефектите и механизмите, свързващи подсладените напитки с хиперактивността, предишни проучвания са установили значителна връзка между деца с разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) и лошо академично представяне, както и трудности в социалната сфера ситуации и повишена податливост на наранявания.

Тези асоциации са недостатъчно проучени сред малцинствените деца, каза Ickovics, а по-ранни изследвания сочат, че ADHD при чернокожи и испаноязычни деца е недостатъчно диагностициран.

Силно подсладените напитки също имат пряко въздействие върху детското затлъстяване, каза тя и тези напитки са водеща причина за допълнителни калории в диетата на затлъстелите деца. В момента около една трета от американските ученици имат наднормено тегло или затлъстяване.

Констатациите от проучването имат силни последици за успеха в училище и също така подкрепят съществуващите препоръки учениците да ограничат количеството на сладки напитки, които консумират. Изследователите предполагат, че децата изобщо избягват енергийните напитки, които освен високите нива на захар съдържат и кофеин.

Изследването е публикувано в списанието Академична педиатрия.

Източник: Yale School of Public Health