Йога може да помогне на тези с предсърдно мъждене
Ново изследване установява, че йога е ефективна намеса за подобряване на качеството на живот сред хората, които изпитват предсърдно мъждене, неправилен, често учестен пулс, който често причинява лош кръвен поток.
Пароксизмално предсърдно мъждене може да се появи по всяко време без предупреждение. Симптомите, свързани с предсърдно мъждене, включват болка в гърдите, задух и световъртеж. Страхът от преживяване на тези усложнения често ограничава това, което човек решава да направи, и може сериозно да компрометира качеството на живот.
Новото проучване, публикувано вЕвропейско списание за сърдечно-съдови сестри, откриха практиката на йога, намалена сърдечната честота и кръвното налягане и подобрено качество на живот.
Изследователите вярват, че ползите могат да произтичат от предоставянето на индивиди на метод за придобиване на някакъв самоконтрол над симптомите, вместо да се чувстват безпомощни.
„Много пациенти с пароксизмално предсърдно мъждене (МП) не могат да живеят живота си, както искат - отказват вечери с приятели, концерти и пътувания - защото се страхуват от възникване на епизод на ПМ“, казва Мария Валстрьом, медицинска сестра и Доцент доктор. кандидат в института Karolinska в Стокхолм, Швеция.
„Епизодите на AF са придружени от болка в гърдите, диспнея и световъртеж“, каза Wahlström. „Тези симптоми са неприятни и пациентите се чувстват тревожни, притеснени и подчертават, че ще настъпи епизод на AF. Повечето пациенти все още работят и вземат болнични, за да посетят болницата. Много пациенти с ПМ използват допълнителни терапии, така че е необходимо да се разбере дали те действително помагат. "
AF е най-честото нарушение на сърдечния ритъм, засягащо 1,5 до 2% от общото население в развития свят. Няма лечение за ПМ, а управлението се фокусира върху облекчаване на симптомите и предотвратяване на усложнения като инсулт с помощта на кардиоверсия, аблация и лекарства.
Пациентите с пароксизмална ФП изпитват епизоди на ускорен сърдечен ритъм, които обикновено продължават по-малко от 48 часа и спират сами, въпреки че при някои пациенти те могат да продължат до седем дни.
Настоящото проучване включва 80 пациенти с пароксизмална ФП, които са рандомизирани на йога или контролна група, която не се занимава с йога. И двете групи са получили стандартно лечение с лекарства, кардиоверсия и катетърна аблация, ако е необходимо.
Йога се провеждаше в продължение на един час, веднъж седмично, в продължение на 12 седмици в болница с опитен инструктор. Програмата по йога включваше леки движения, дълбоко дишане и медитация.
Качеството на живот, сърдечната честота и кръвното налягане са измерени при всички пациенти в началото и в края на проучването. Качеството на живот (физическо и психично здраве) се оценява с помощта на два валидирани въпросника, краткосрочно здравно проучване (SF-36) и визуална аналогова скала (VAS) EuroQoL-5D (EQ-5D).
След 12 седмици йога групата има по-високи резултати за психично здраве SF-36, по-нисък сърдечен ритъм и по-ниско систолично и диастолично кръвно налягане от контролната група.
Wahlström каза: „Открихме, че пациентите, които са се занимавали с йога, са имали по-добро качество на живот, по-нисък сърдечен ритъм и по-ниско кръвно налягане от пациентите, които не са правили йога. Възможно е дълбокото дишане да балансира парасимпатиковата и симпатиковата нервна система, което води до по-малко вариации в сърдечната честота. Дишането и движението могат да имат благоприятен ефект върху кръвното налягане. "
В рамките на йога групата, както EQ-5D VAS, така и SF-36 резултатите за психично здраве се подобриха по време на проучването, докато нямаше промяна в контролната група между първоначалното и крайното измерване.
„Йога може да подобри качеството на живот при пациенти с пароксизмален ФП, защото им дава метод да придобият известен самоконтрол над симптомите си, вместо да се чувстват безпомощни“, каза Уолстрьом. „Пациентите от йога групата казаха, че е добре да се откажат от мислите си и да останат за малко в себе си.“
Ново изследване ще включва по-голямо проучване на пациенти със симптоматична пароксизмална ФП, които ще бъдат рандомизирани на йога, музикална релаксация или контролна група. Това ще изясни дали движението и дълбокото дишане в йога са полезни или само релаксацията.
Изследователите казват, че ще се обърне внимание и на потенциала за групова терапия (която е полезна), тъй като хората със заболяването могат да се чувстват сигурни и сигурни, когато се срещат с други хора със същото заболяване.
Каза Wahlström, „Много от пациентите, които срещам, които имат пароксизмална ФП са силно стресирани. Йога трябва да се предлага като допълнителна терапия, която да им помогне да се отпуснат. Това може също така да намали посещенията им в болница, като намали тревожността им до спиране на епизод на AF. "
Източник: Европейско кардиологично общество / EurekAlert
