Ключът към щастието може да бъде вътре или без вас

Ново проучване установи, че въпреки общоприетото вярване, че всеки човек държи ключа за щастието в собствените си ръце, мнозинството от хората са съгласни с това само ако вече са щастливи.

Тези, които не са доволни, са по-склонни да обвиняват външни фактори, отколкото да поемат отговорност за собственото си щастие, според изследователите от Националния изследователски университет Висше училище по икономика в Русия.

Според изследователите те базират работата си върху теорията за причинно-следното приписване на Бернар Вайнер. Това помага да се определят причините, на които човек приписва своите успехи и неуспехи, казват изследователите.

Теорията гласи, че причинно-следствената атрибуция може да бъде класифицирана чрез три различни измерения.

Първо е мястото на контрола. Това може да бъде външно, при което човек приписва емоционалното си състояние на външни условия, или може да бъде вътрешно, когато човек вижда себе си като причина за успех или неуспех.

Второто е стабилността или нестабилността на причината във времето. Има определени фактори, които са постоянни - например личностни черти като мързел или силна работна етика. Има и състояния, които с времето са нестабилни, като помощ или прекалена ревност у самия човек.

Трето е способността на човек да контролира дадена ситуация. Например, забавен полет е извън контрола на човек, докато готвенето на храна не.

В допълнение към приписването, изследователите взеха предвид и феномена на самообслужване на пристрастия, което обуславя хората да приписват своите успехи на себе си, а неуспехите на външни фактори.

Например, ако дадено лице е имало успешно интервю за работа, те го приписват на своя професионализъм и работна етика. Ако интервюто не е било успешно, това се дължи на лошата воля и непрофесионализма на интервюиращите, казват изследователите.

За проучването изследователите са изследвали 600 души в три онлайн проучвания. Това включва най-вече студенти на възраст между 18 и 22 години и предимно жени, според изследователите.

Първата група, съставена от 281 души, трябваше да си припомни и опише моменти от живота си, когато се чувстваха щастливи или нещастни.

Според изследователите от техните отговори става ясно, че те са обяснявали своите по-щастливи моменти, използвайки локуса на контрола, както и фактори, които са били стабилни във времето и до голяма степен са били в техен контрол.

Обратното беше вярно за нещастни моменти. Участниците в проучването казаха, че те са причинени от външни фактори, извън техния контрол.

169-те лица от втората група трябваше да говорят за щастливи или нещастни чувства, породени от връзката им с някого. Изследователите отбелязват липсата на ясно изразен вътрешен или външен локус на контрол.

Феноменът на самообслужваща пристрастност също не е наблюдаван. Това показва, че респондентите осъзнават важността на участието на другия човек във връзката, обясниха изследователите.

В третата група от 142 индивида психолозите първоначално оцениха нивото на субективното благосъстояние на човека и няколко дни по-късно ги помолиха да обяснят на какво приписват резултатите си.

Изследователите обаче погрешно информират субектите, като информират някои, че тяхното ниво на субективно благосъстояние е много високо, докато на други е казано, че е средно или ниско.

Респондентите в проучването, чието действително ниво на субективно благосъстояние не съответства на заявеното им ниво, казват, че това е резултат от външни ситуационни фактори, съобщават изследователите.

Тези, чието реално ниво съответства на заявеното им ниво, не откриват нищо изненадващо в това, според констатациите на проучването. Те отдаваха резултатите си на вътрешни фактори, които са едновременно стабилни във времето и под техен контрол.

Източник: Национален изследователски университет Висше училище по икономика