Стресът заради болния домашен любимец може да доведе до проблеми с психичното здраве

Стресът на болногледача е познат проблем, когато някой се грижи за възрастен любим човек. Ново проучване установява, че болногледачите на домашни любимци с хронични и неизлечими заболявания са изправени пред подобни психически и физически предизвикателства, както хората, които се грижат за възрастни близки.

Тежестта на болногледача е свързана с депресия, тревожност и лошо качество на живот. Съществуват обаче начини за предотвратяване и лечение. В новото проучване изследователите се опитваха да се грижат за домашни любимци с хронични и терминални заболявания, за да открият през какво преминават тези болногледачи и как се справят със стреса.

Доскоро бяха публикувани много малко научни изследвания по този въпрос.

Д-р Мери Бет Шпитнагел, клиничен невропсихолог и доцент в Департамента по психологически науки в Колежа на изкуствата и науките на държавния университет в Кент, изпитва емоционално изтичане, когато се грижи за осиновеното си куче Алло.

Тя осъзна, че субсидира качеството на живот на Allo със собственото си. Това я вдъхнови да изучи допълнително темата и да публикува резултатите от съвместно проучване в списаниетоВетеринарен запис.

Статията е в съавторство с ветеринарни лекари в болницата за животни Stow Kent (д-р Марк Карлсън и д-р Мелани Кокс) и Метрополитън болница за животни (д-р Дана Джейкъбсън).

Карлсън е доверен ветеринарен лекар на Spitznagel, който лекува кучетата си в продължение на години, включително Allo, който почина преди година след труден пристъп както с болестта на Кушинг, така и с преходно-клетъчен карцином в пикочния мехур.

Spitznagel каза, че това е първото проучване, което някога е изследвало тежестта на гледача на домашни любимци и психологическия опит на собственика на домашен любимец в контекста на грижите за болни домашни любимци.

За проучването Spitznagel създаде онлайн въпросник, използвайки предварително валидирани мерки от изследване на тежестта на хората, полагащи грижи, и го публикува в социалните медии с общи публикации и специфични публикации в групата за подкрепа на онлайн домашни любимци. Тя получи непреодолим отговор от 600 собственици на домашни любимци.

„Оказва се, че ефектите от грижите за болен домашен любимец - тежест, стрес, тревожност, депресия, ниско качество на живот - в много отношения са подобни на това, което виждаме при човек, който се грижи за болен член на семейството, например родител с деменция “, каза Spitznagel.

„В случая с това проучване тежестта е на достатъчно високо ниво, че за някои хора може да причини симптоми на тревожност и по-вероятно депресия.“

Spitznagel създаде научен блог, http://www.petcaregiverburden.com, по тази тема и прави допълнителни проучвания с клиенти за ветеринарна клиника и групи за подкрепа на домашни любимци. Освен това тя има четири допълнителни документа.

„Нещо, което прави впечатление в тази група участници в грижата за домашни любимци, е, че голям брой хора се чувстват стресирани, но не спират да мислят защо“, каза Spitznagel.

Тежестта на болногледачите не беше нова тема за Spitznagel. По време на обучението си за клиничен психолог, тя е работила по финансиран от федералния бюджет проект за изследване на членове на семейството, предоставящи грижи за хора с деменция.

„За някои може да бъде поразително - тежестта на почти постоянно внимание, безсънни нощи и седмични пътувания до лекар“, каза Шпитнагел. „Трудностите при управлението на този стрес допринасят за тревожност или депресия за мнозина. През годините съм работил с болногледачи за деменция, които търсят консултации по тези проблеми, и съм чувал подобни коментари от някои от нашите болногледачи. “

По време на своето пътуване да се грижи за Allo, Spitznagel се присъедини към група за подкрепа в социалните медии за собствениците на домашни любимци, преминавайки през подобни преживявания. Макар да й помогна да сподели и да се справи със стреса, той също я накара да осъзнае по-голямата картина.

„Има много изследвания и подкрепа за тези, които се грижат за хората, но на практика няма такива за хората, които се грижат за домашни любимци, въпреки че 85 процента от хората, които се грижат за домашни любимци, считат своите домашни любимци за членове на техните семейства“, каза Spitznagel. „Виждах, че като група се справяхме. Но всички висяхме на конец. ”

„Напрежението върху лицата, които се грижат за хора, е добре документирано и облага болногледача както психически, така и физически“, каза Карлсън.

„Тъй като нашите домашни любимци станаха семейство, хипотезата е, че същите тези борби измъчват и собствениците на домашни любимци. Това усложнява факта, че нашите домашни любимци не могат да ни кажат какво не е наред, което увеличава стреса. Колкото повече трудности изпитва собственикът, толкова по-трудно става да се грижи за домашния любимец и настъпва порочен кръг. "

Spitznagel каза, че е необходима повече работа, за да се определи как най-добре да се помогне на обременените домашни любимци, но първата стъпка е да се помогне на хората да осъзнаят, че грижите за домашния им любимец вероятно ще нанесат личен данък върху собствения им живот.

„Те трябва да знаят, че е добре да се чувствате стресирани от ситуацията“, каза тя. „Признаването на стреса не означава, че те обичат своя домашен любимец по-малко.

„Бих препоръчал също така домакинът, който се грижи за домашните любимци, да направи равносметка колко помощ получават от другите в домакинството - има ли други хора, които биха могли да се намесят и да осигурят малко почивка за основния болногледач?“ Шпитнагел продължи.

„Но ако някой изпитва значителни симптоми на депресия или тревожност, достатъчно, че да пречи на ежедневното функциониране, може да е добра идея да се консултира с специалист по психично здраве.“

Източник: Щат Кент