Родителите могат да се учат, като гледат как децата се справят

Гледането на децата ви как се бият винаги е стимулатор на стреса. Всъщност конфликтът между братя и сестри е област, която често кара родителите да се чувстват неуспешни.

Ново изследване установи, че когато децата са участвали в програма, предназначена да намали конфликта между братя и сестри, и двамата родители са се възползвали от намаляването на военните действия на фронта.

Може би изненадващо, майките са получили по-пряка награда. Докато разглеждаха сесиите на децата в реално време на видео монитор и обучаваха децата вкъщи да реагират, както са ги учили, майките установиха, че подобно на децата си, те са по-способни да управляват собствените си емоции по време на стресови моменти.

„Родителството на повече от едно дете е стресиращо и досега имаше малко начини да се помогне на родителите да се справят със собствения си дистрес, когато децата се карат. Много родители, особено майки, използват как децата им се разбират като барометър за това колко добре се справят като родител. Това е вярно, въпреки че на практика всички братя и сестри имат някакъв конфликт “, каза д-р Лори Крамер, професор по приложни семейни изследвания в Университета на Илинойс и съавтор на изследването.

Когато децата се бият със своите братя и сестри, те учат важни уроци, като например как да се уредят, да преговарят и да правят компромиси. Те започват да възприемат конфликта като проблем, който могат да решат, каза Ниянтри Равиндран, студент в лабораториите на Kramer’s и Nancy McElwain и водещ автор на изследването.

Тези открития са добре установени, но това, което учените все още не са знаели, е дали родителите също се възползват, когато техните потомци се научат да взаимодействат по-положително.

Изследователите сравняват родители на братя и сестри в програмата на Kramer’s More Fun with Sisters and Brothers с контролна група, съставена от родители на неучастващи.

В семействата, участващи в програмата, родителите съобщават, че силните негативни емоции, които изпитват, когато децата им се бият, са намалели, тъй като децата им са се научили да се разбират по-добре. Важното е, че това беше вярно както за майките, така и за бащите.

Програмата „По-забавно с братя и сестри“ е интервенция от пет сесии, която учи на четири до осем години набор от социални и емоционални компетенции, които са важни за добрите отношения между братя и сестри.

Тези умения включват как да видите проблема от гледна точка на брат или сестра, как да идентифицирате и да говорите за широк спектър от емоции, как да се успокоите, когато изпитват интензивни чувства и как да управлявате конфликти, каза тя.

Програмата „По-забавно със сестри и братя“ функционира на предпоставката, че отношенията между братя и сестри не винаги трябва да бъдат конфликтни - с известна работа те могат да бъдат значително подобрени.

Управлението на връзките е дори трудно сред братя и сестри.

„Понякога трябва да сме много умишлени и да учим децата си как да си взаимодействат добре помежду си“, обясни Крамер. „Не можем да очакваме малките деца да разберат как сами да управляват тези сложни взаимоотношения.“

Възможността за образование за родителите беше подчертана, тъй като в допълнение към гледането на сесиите по телевизия със затворен кръг, родителите получиха листовка след всяка среща, която описва целите на сесията.

Изследователите споделиха думите, използвани за описване на умения за взаимоотношения, и конкретни предложения за това какво биха могли да кажат родителите, за да насочат децата към управление на конфликт, използвайки уменията, които децата са научили.

За да насърчат семействата да използват уменията у дома, където наистина се нуждаят от тях, изследователите изпратиха специфични за дома уроци истории за лягане, настолна игра с карти и въпроси, книга с дейности и CD с рап песен, обобщаваща уменията на братята и сестрите научен.

Забележително е, че проучването установи, че братята и сестрите не само печелят от „Повече забавления със сестри и братя“, но и родителите. Но защо майките и татковците се различават по начините, по които са се възползвали от програмата?

Проучванията показват, че бащите и майките взаимодействат по различен начин с децата. „Бащите са склонни да се ангажират повече с децата си, когато играят, докато майките са склонни да обучават децата си повече“, каза Крамер.

„Докато майките ни наблюдаваха как работим по тези концепции с децата си и изпълнявахме домашните, в които сме се подхлъзнали, те научиха някои от същите стратегии, които правиха децата им и това им помогна да се справят по-добре със собствените си емоции.

„Майките изглежда са включили уменията, на които са били научени децата им, в начина, по който управляват собствените си емоции. Например, те са били значително по-склонни да преосмислят споровете на децата си като нормална и управляема част от отношенията между братя и сестри и са по-малко склонни да оставят емоциите си да пречат на това да бъдат ефективни родители “, каза Крамер.

За разлика от тях, бащите, които забелязват повече топлина между децата си след програмата, са по-способни да овладеят негативните си емоции, когато децата им се карат. Това може да се дължи на факта, че сега те се чувстваха по-уверени, че децата им ще могат да управляват всеки конфликт, който наистина е избухнал в резултат на уменията, които са научили от програмата.

„Въпреки че намесата„ По-забавно със сестри и братя “е фокусирана върху децата, новото проучване показва, че тази програма всъщност може да помогне на цялата семейна система“, каза Крамер.

Изследването се появява в Списание за семейна психология.

Източник: Университет на Илинойс