Интернет терапията може да облекчи следродилната депресия
Изследователи от Университета в Ексетър в Англия се обединиха с онлайн форума Netmums в две проучвания, за да проучат осъществимостта на базирано на интернет лечение за поведенчески действия за следродилна депресия, известна още като постнатална депресия (PND).
Изследователите отбелязват, че между 10 и 30 процента от новородените майки са засегнати от следродилна депресия, но много случаи не се съобщават и малко жени търсят помощ.
Проучването установи, че майките, получили лечение чрез Интернет, отчитат по-добри резултати за депресия, работа и социални увреждания. Майките също съобщават за по-добри резултати при тревожност веднага след като са получили лечението, според изследователите.
Освен това те съобщават за по-добри резултати при депресия шест месеца след лечението, отбелязват изследователите.
Резултатите, публикувани в списанието Психологическа медицина, показват, че базираното в Интернет лечение може да има положителен ефект върху следродилната депресия като цяло, като предоставя на новите майки подкрепа в удобни за тях моменти. Това също им позволява да завършат курс на терапия, казаха изследователите.
„Големият брой случаи на PND и сравнително лошото усвояване на помощ от засегнатите от него са тревожни“, каза Хедър О’Махен, д-р от Университета в Ексетър, която ръководи проучването.
Тя отбеляза, че това проучване, заедно с друго наскоро публикувано проучване от същия изследователски екип, който разгледа версията за самопомощ на лечението, доставено онлайн, са първите, които изследват „ефективността на използването на интернет базирана терапия за осигуряване на майки с PND с подкрепата, която традиционно биха получили в климатична среда. Резултатите са достатъчни, за да ни убедят, че такъв подход наистина е осъществим. “
„Надяваме се, че това ще позволи на повече жени да получат достъп и да се възползват от подкрепата, с всички натрапчиви позитиви, произтичащи от това - по-щастливи семейства, подобрено качество на живот на майките и намаляване на изискванията, които подобни случаи могат да доведат до разтегнати здравни услуги по света “, каза тя.
„Това лечение е достъпен и потенциално рентабилен вариант и такъв, който лесно може да бъде включен в осигуряването на психично здраве.“
За проучването изследователите са проектирали 12-сесионно, модулно, интернет лечение, което е било подкрепено от телефонни разговори със служител по психично здраве. Общо 249 майки бяха наети чрез британския сайт за родителство Netmums.com.
Майките получиха информация за програмата чрез рекламни бюлетини на Netmums, имейли и онлайн реклами. Те попълниха онлайн формуляри и бяха зададени въпроси за настроението им в телефонно интервю с асистент.
От тях 83 отговарят на критериите за „голямо депресивно разстройство“, съобщават изследователите. Тези жени са разделени на случаен принцип в две групи: Едната е получила „лечение както обикновено“, докато другата група е участвала в Интернет-базирано лечение, според изследователите.
Жените от групата за лечение в Интернет могат да се включат в онлайн програмата и да изберат модули, съответстващи на техните нужди, като например „да бъдеш достатъчно добра майка“, „смяна на ролите и отношенията“, „сън“ и „комуникация“. Жените провеждаха седмични телефонни сесии с работник по психично здраве, който помагаше на жените да подкрепят програмата.
Майките съобщават, че предпочитат терапията пред лекарства, базирани на лекарства, особено ако кърмят.
Изследователите добавят, че за много нови майки достъпът до традиционната терапия, базирана на клиника, е труден, тъй като „транспортирането, грижите за децата, променливото хранене и времето за дрямка се комбинират, за да затруднят спазването на срещи“.
„От решаващо значение е да се осигурят на новите майки лечения, които им помагат“, заключават изследователите.
Източник: Университет в Ексетър
