Самоубийство, знаменитост и млада възраст
Алиша Спаркс, водеща блогове в Celebrity Psychings, отбелязва препоръки за медиите, когато докладват за самоубийство, тъй като самоубийствената зараза е истински феномен. Тоест, има малък, но статистически значим ръст на смъртните случаи от самоубийства, след като съобщено за самоубийство прави медийни обиколки. Особено когато човекът, починал от самоубийство, е знаменитост.
Докато самоубийството се чувства като много лична и напрегната ситуация, която никой друг човек не може да разбере, всъщност това е нещо, с което много от нас са се борили и наистина направете разберете. Самоубийството най-често придружава нелекувана или недостатъчно лекувана грижа за психичното здраве, най-често депресия. И често е придружено от незабавна употреба на алкохол или наркотици, което прави решението да изглежда по-обосновано, но за съжаление и по-импулсивно.
Причината за индивидуалното самоубийство неизменно е по-сложна от скорошно болезнено събитие, като прекъсване на връзката или загуба на работа. Самоубийството на индивида не може да бъде адекватно обяснено като разбираем отговор на стресовата професия на индивида или членството на дадено лице в група, срещаща дискриминация. Само социалните условия не обясняват самоубийството. Хората, които изглежда се самоубиват в отговор на подобни събития или в отговор на физическо заболяване, обикновено имат значителни психични проблеми, въпреки че могат да бъдат добре скрити.
Самоубийството остава третата водеща причина за смърт сред по-възрастните тийнейджъри в САЩ Младите мъже са четири пъти по-застрашени от младите жени.
Депресията е водещата причина за самоубийство. Обикновено, когато хората вземат решение да умрат от самоубийство, те или се борят с депресия, която не се лекува, или с лечение, което не им помага.
Мисля, че това важи особено за млади хора, които за много от тях често изпитват някои от тези видове интензивни емоции за първи път в живота си. По-възрастните тийнейджъри и млади хора ще преживеят първото си разпадане, което малко от тях са емоционално опитни или подготвени да се справят.
Може би едно от бъдещите решения за борба със самоубийството от по-възрастни тийнейджъри и млади хора е чрез клас, целящ да им помогне да разберат по-добре взаимоотношенията и емоционалните им реакции.Или по дяволите, дори само един час за емоциите. Ние учим децата на толкова много полезни умения в училище, но не правим много, за да ги подготвим емоционално или с реалистични, използваеми умения за взаимоотношения.
Наистина трябва да има курс Emotions 101 или Relationships 101, който се преподава през втората година на гимназията, който обхваща тези теми. Въпреки че не съм голям фен на институционалното преподаване на такива неща, ясно е, че много (повечето?) Родители никога не говорят с тийнейджърите си (и вероятно не мога говорете с тийнейджърите си, защото тийнейджърите не искат да говорят за това) за тези видове теми.
И макар да мисля, че виждате по-възрастни тийнейджъри и млади хора в крайна сметка да посещават такъв клас в колеж, страхувам се, че за някои от тях е твърде късно да направят много добро (и изобщо не помага на хората, които никога отива в колеж).
Депресията за тийнейджър или млад възрастен може да изглежда като странен етикет, който да поставя чувствата, които изпитват. Може да не го разпознаят като депресия: „Хей, току-що се разделих с това момиче - първата ми истинска, сериозна връзка - но ще се оправя.“ Всъщност съм сигурен, че много тийнейджъри се връщат от първата си сериозна връзка без дълготрайни емоционални драскотини или белези. Но за някои тийнейджъри това е далеч по-травмиращо. Може никога да не се възстановят. А сегашният ни обхват просто не достига до тях.
Тийнейджърите, също като възрастните, често се обръщат към алкохол или наркотици, за да се справят с емоциите си. Тийнейджърите често нямат много надеждни, добре възпитани умения за справяне, така че алкохолът или наркотиците са лесен отговор на чувството за разстройство. Комбинирайте емоционалните сътресения на тийнейджъра с попадането в наркотици и / или алкохол и получавате сериозно мощна комбинация. Отново, при повечето тийнейджъри никога нищо лошо не идва от тяхното експериментиране и използване на тези неща. Но при някои това обръща света им отвътре и с главата надолу. Те не виждат утре, бъдеще, надежда.
Не знам много за личната психологическа история на Александър Маккуин, Андрю Кьониг или Майкъл Блосил. Но от това, което прочетох, изглежда вероятно да се борят с демони, свързани или с депресия, или с алкохол, или с наркотици, или с комбинация от тях, и просто не получават (а може би дори не търсят) помощта, от която се нуждаят. Докато подобни случаи на знаменитости ме натъжават, те са спад в кофата в сравнение с над 4000 тийнейджъри и младежи, които отнемат живота си всяка година тук в САЩ (или допълнителните 26 000+ възрастни, които го правят).
Всеки ден други 11 млади възрастни ще изберат смъртта чрез самоубийство.
Какво можете да направите, за да помогнете
Важно е да разпознаете предупредителните признаци на тийнейджър или млад възрастен, който може би мисли за самоубийство:
- Говорейки за самоубийство или смърт или „изчезване“
- Говорейки за чувство на безнадеждност или вина
- Отдръпване от приятели или семейство
- Загуба на желание за участие в нормални дейности
- Имате проблеми с концентрацията или мислите ясно
- Проявява много саморазрушително поведение (пиене на алкохол, шофиране твърде бързо)
- Раздаване на ценни вещи или техните неща
- Големи промени в техните хранителни или спални навици
Експертите препоръчват, ако сте възрастен в живота на тийнейджър или млад възрастен, да останете ангажирани:
- Гледайте и слушайте за предупредителни знаци
- Дръжте комуникационните линии отворени и изразявайте своята загриженост, подкрепа и любов
- Ако вашият тийнейджър не иска да говори, препоръчайте по-неутрален човек като роднина, член на духовенството, съветник или лекар
- Задавайте въпроси, дори тежки, като например, ако той или тя са мислили за самоубийство
- Потърсете психологическа помощ, ако детето ви мисли за самоубийство
- Ако вашият тийнейджър е в кризисна ситуация, спешното ви отделение може да извърши оценка и да ви насочи към ресурси
- Уверете се, че сте запазили среща с специалист по психично здраве - дори ако тийнейджърът ви казва, че се чувства по-добре
Ако смятате, че може да се самоубиете, има и ресурс, наречен National Suicide Prevention Lifeline, на който можете да се обадите по всяко време денем или нощем на безплатния им номер 1-800-273-TALK (273-8255). Или ако предпочитате онлайн, прочетете това първо.
Този вид ресурси могат да помогнат. Но истинската дългосрочна помощ е в промяната на разговора, като се намери начин да се помогнат на тийнейджърите и младите хора да получат ресурсите, от които се нуждаят, за да се справят по-добре с промените в живота - особено около емоциите си. Възможно е, ако научим такива емоционални умения в началото на живота им, те да бъдат по-добре подготвени да се справят с възходите и паденията в тийнейджърския и по-късния живот.
