Този емоционален живот: Интервю с Даниел Гилбърт
Съжалявам за Даниел Гилбърт, психолог от Харвард и автор на бестселъри на „Препъване на щастието“.
Той е толкова добър във всичко, че трудно намира подходящо предизвикателство. Уви, той го намери! 52-годишният учен, чиято работа беше отразена от всички големи медийни новини - от The New York Times до Glamour - се обедини с Vulcan Productions и Научното звено NOVA / WGBH, за да създаде мултимедиен проект, наречен This Emotional Life. Премиери от 3 части на документален филм на PBS от 4 до 6 януари 2010 г., но вече има много неща на завладяващия уебсайт, който включва експертни блогъри и клипове от поредицата.
„Това е моя интелектуална одисея“, каза ми Гилбърт, когато имах възможността да го интервюирам.
„Усещането е като да си отново студент, като да научиш нова професия и там радостта е за мен.“ Гилбърт също се справя добре - събира еклектична група експерти, които да преценят щастието от различни гледни точки.
„Например в епизод първи, който се концентрира върху взаимоотношенията и тяхната роля в нашето емоционално благополучие, д-р Ксавие Амадор, клиничен психолог и експерт по връзките, помага на семейна двойка в шоуто да работи по някои от техните проблеми. В епизод трети, който изследва щастието и устойчивостта от различни гледни точки, експертът по щастие Едуард Дийнър посочва някои универсални черти на щастливите хора, като едната е религията.
Diener казва: „Знаем, че в повечето общества религиозните хора са по-щастливи от нерелигиозните. Не навсякъде, но почти навсякъде по света открихме това. "
По време на документалния филм се интервюират и много известни личности, които добавят развлекателна стойност. „Беше забавно да запозная жена си с Ричард Гиър - казва Гилбърт, - но не знаех дали някога ще я върна. И аз съм фен на Chevy Chase от години. "
Други известни личности са Лари Дейвид, Елизабет Гилбърт, Аланис Морисет и Кейти Курик.
Но най-важните звукови хапки, казва Гилбърт, са историите на всекидневните хора.
„Най-голямата изненада при сглобяването на документалния филм“, обясни ми Гилбърт, „е, че мислех, че интервюирането на живата лаборатория, хората в окопите, ще бъде моята работа, но че голямото забавление ще бъде интервюирането на учените. Всъщност беше обърнато. "
Гилбърт разказа за някои истории, които го докоснаха дълбоко, сред тях е жена на име Микеле Госет, която е диагностицирана с рак на яйчниците, но няма да се предаде на болестта. Тя използва медитация, позитивно мислене и вярата си, за да я изтегли.
Какво послание в крайна сметка се надява да предаде психологът от Харвард и неговият продуцентски екип? Гилбърт казва: „Ето трите важни факта за щастието, които са се превърнали в теми за всяко от предаванията: 1) Не можете да бъдете щастливи сами. Социалните отношения са най-важната съставка на щастието. Те са ключови. 2) Не можете да бъдете щастливи през цялото време. Трябва да изпитваме негативни емоции като част от това да бъдем хора. Но това е КАК изпитваме негативни емоции. 3) Можете да бъдете по-щастливи, отколкото сте. Има универсални черти на щастливите хора, които можете да приложите, за да повишите нивото си на щастие. “
Научете повече за излъчването на поредицата PBS следващата седмица: Този емоционален живот
