Устойчива личност, свързана с висша енергия
Антонио Терачиано, д-р, професор от Университета на Флорида, изучава връзката между личността, скоростта на метаболизма и аеробния капацитет в опит да определи дали някои психологически черти са свързани с нивата на кардиореспираторна годност.
Докато минали проучвания показват, че личностните черти и кардиореспираторната годност при възрастни хора са надеждни предсказатели за здравето и дълголетието, Терачиано иска да научи повече за връзката между психологическите черти и кардиореспираторната годност. Възможно ли е определени личностни черти да предскажат степента на кардиореспираторната годност на човек?
Или, за да направим крачка напред, някои личностни черти са по-желателни, когато става въпрос за водене на по-дълъг и здравословен живот?
„Тествахме имплицитни предположения, че хората с определени личностни нагласи имат различни метаболитни и енергийни профили“, каза Терачиано.
„Например, тези, които са напористи и смели, харчат ли повече енергия? Депресираните или емоционално уязвимите имат ли по-нисък аеробен капацитет и по-малко енергия? И имат ли съвестните хора с активен и здравословен начин на живот повече енергия? “
Изследването предполага, че отговорът е положителен за всички запитвания.
Въпреки че резултатите показват, че основният темп на метаболизъм на човек в повечето случаи не е свързан с личностните му черти, еластичният личностен профил има значение, когато става въпрос за аеробен капацитет или максимален траен енергиен разход.
В проучването са участвали 642 участници, на възраст от 31 до 96 години, всички част от Балтиморското надлъжно изследване на стареенето, продължаващо мултидисциплинарно проучване в Националния институт за стареене.
Терачиано и неговият екип оценяват личностните черти, като включват мерки за невротизъм, екстраверсия, откритост, съгласие и добросъвестност - чертите на „голямата петица“, теоретизирани да обхващат личността в различните култури. По-ниските резултати по невротизъм и по-високите резултати по останалите четири измерения се смятат за по-устойчив личен профил.
Субектите бяха тествани, за да измерват енергийните си разходи в покой и при нормални и максимални поддържани скорости на ходене. Определените като по-невротични се нуждаят от по-дълго време за изпълнение на задачата за ходене и имат по-нисък аеробен капацитет.
Обратно, тези, които са отбелязали по-нисък резултат за невротизъм и по-висок за добросъвестност, екстраверсия или откритост, са имали по-добър аеробен капацитет и са се нуждаели от по-малко енергия, за да изминат същото разстояние.
„Тези с по-устойчив личен профил бяха не просто по-бързи и с по-голям аеробен капацитет, но също така бяха и по-ефективни в изразходването на енергия по време на ходене“, каза Терачиано. „Тоест те биха могли да вървят по-бързо, като използват относително по-малко енергия.
„От петте области на личността не открихме връзка с приятността“, каза Терачиано. „Това е донякъде изненадващо, като се има предвид, че антагонистичните индивиди е вероятно да участват в рискови за здравето поведения, като тютюнопушене, и са склонни да имат по-дебели артерии и са изложени на по-голям риск от сърдечно-съдови заболявания.“
Резултатите може да показват, че аеробният капацитет е един механизъм, чрез който нашите личностни черти допринасят за по-добро здраве и дълголетие. Също така, по-големият аеробен капацитет на индивида може да бъде фактор за формирането на неговата личност, особено когато става въпрос за поведения, които изискват по-високо ниво на енергия, като екстраверсия.
Освен това констатациите предполагат потенциални пътища, чрез които нашата личност е свързана със здравни резултати, като затлъстяване и дълголетие.
Терачиано каза, че резултатите подчертават връзките между личностните черти и кардиореспираторната годност при възрастни хора.
„И двамата са мощни предиктори за инвалидност и смъртност“, каза той. „Вярвам, че това проучване е информативно за ролята на психологическите черти в начина на живот, свързани с успешното стареене.“
Резултатите от проучването са докладвани в PLOS ONE, рецензиран журнал с отворен достъп.
Източник: Университет на Флорида
