10 често срещани предизвикателства, когато съпругът ви страда от депресия

Не е разходка в парка.

Когато сте женени за някого, вие сте обвързани - през дебели и слаби, болни и здрави. Но когато сте омъжени за някой с депресия, понякога и вие самите се чувствате малко зле.

Как успявате да се грижите за партньора си, но също така да намерите щастие, както в брака, така и извън него? Как живеете с партньор, който понякога може да помисли за самоубийство или да се изключи от всички, включително от вас самите?

Не е лесно. И понякога това ви тласка до ръба на собствения ви разум. Ето 10 борби, които съпрузите на някой с депресия знаят твърде добре.

10 агонизиращи истини Депресираните хора никога не говорят

1. Вашият депресиран партньор може да има мисли за самоубийство.

Само в това се чувстваш обиден. Любовта ти не е ли достатъчна? Съвместният ви живот? В същото време знаете, че вашият партньор не може да помогне как функционира мозъкът му. Тази депресия е сериозен проблем. Но страхът, че партньорът ви може да отнеме живота си, ви отнема много. В крайна сметка се чувствате като супергерой, който се опитва да „спаси” партньора си от смъртта. Това е изтощително.

2. Винаги трябва да сте адвокат.

В много отношения вие сте адвокат на съпруга си. Когато съпругът ви е тежко депресиран, кой отива да се бие за него или за нея? Кой настоява да отиде на терапевт или лекар? Ти правиш. Все едно сте координатор на лечението.

3. Чувствате се като търсачка на Google за депресия.

Вие сте този, който понякога бута партньора си: „Хей, взе ли си лекарствата?“ Чувствате се като пазач или лекар. Чудите се дали лекарствата са коригирани правилно. Чудите се дали той или тя трябва или не трябва да приема лекарства. Чувствате се като двигател на Google за депресия. Прочетохте всичко.

4. Чувствате се виновни за собственото си щастие.

Ако сте доволни през по-голямата част от времето или дори през някои от времето, има вина, че НЕ сте депресираната страна тук. И тази вина се превръща в ...

5. Вашият социален календар е ограничен от депресията на вашия партньор.

Колко пъти сте пропуснали събитие или сте излизали сами, защото партньорът ви е бил в депресия? Прекалено много пъти.

Истинската причина, поради която разведох депресирания си съпруг

6. Ти си мишена за гнева им.

Не е необичайно партньорът в депресия да бъде гневен партньор и тъй като партньорът ви се чувства най-сигурен с вас, често сте обект на гадостта на партньора си.

7. Понякога усещате, че ходите на черупки от яйца.

Не искате да казвате погрешно нещо, което може да доведе до спирала надолу за вашия партньор. Или по-лошо, поканете гняв или студенина от партньора си. В крайна сметка понякога ходите на черупки от яйца.

8. Сексуалният ви живот сериозно е намалял.

Ако не правите секс с депресирания си партньор, това не е изненадващо. Често хората, които са в депресия, няма да имат силно сексуално желание. Това може да бъде трудно за вас, които все още имате здравословно и потенциално високо сексуално желание.

9. Винаги искате да направите партньора си по-добър.

Разбира се, обичате партньора си и искате той или тя да се оправи. И когато не можете да го направите „по-добре“, това ви опустошава.

10. Постоянно криете притеснението си.

Понякога може да сте безумно притеснени за партньора си, но не искате да го оставите да види. Не искате да го карате да се чувства по-зле или виновен за справяне с депресия, която той или тя със сигурност не е избрал да има.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: 10 борби за женитба с някой с депресия.