Отхвърляне на покана от мизерията

През новата година ще започна нова глава в живота си. Със съпруга ми ще се преместим от Ню Йорк в Калифорния. Като човек, който страда от тревожност и депресия, това трябва да е идеалната възможност да използвам някои от стратегиите за справяне, които съм научил в терапията. Но вече съм ударил на камък и дори не съм започнал да опаковам: Изглежда никой не се радва за мен.

Най-старите ми приятели, които познавам от тийнейджърска възраст, нямат нищо добро да кажат за големия ни ход.

Когато казвам: „Премествам в Лос Анджелис“, хората изглежда мислят, че ги питам: „Какво мислите за Лос Анджелис?“ Не че не ме интересува какво мисли някой, но нямам навика да се консултирам с хора за място, което никога не са живели или дори не са посещавали. От непоисканите критики, които получих досега, изглежда много хора изпитват много силни чувства към Лос Анджелис.

Казах на един приятел: „Съжалявам, че забравих да ви кажа, тази зима се преместваме в Лос Анджелис.“

Той незабавно отговори: „Лос Анджелис има глава точно толкова, колкото Ню Йорк.“

Как човек реагира на това? „Ами предполагам, че и там няма да ни посетите“? Досега избягвах реакцията си на дръпване в коляното, която трябва да бъде абсолютно саркастична: „Боже, толкова съм щастлива, че ти казах.“

Странно, същите тези хора бяха майка, когато преди осем години се преместихме със съпруга ми в Бруклин. Важно е да се отбележи, че от приятелите, за които говоря, само един от тях живее в Ню Йорк и той почти не седи за нас. Той казва, че е съсипан, че се движим и въпреки това не съм го виждал от почти три месеца.

Негативизмът се натрупва и ме кара да се чудя с кого съм се заобиколил. От колко време се сприятелявам с хора, които имат автоматично песимистичен отговор на много голямо, променящо живота решение?

Въпреки че негативната реакция на моя ход не ме накара да се съмнявам в решението си, това нарани чувствата ми. Когато се замисля и си направя равносметка, съм принуден да нарека депресията си в предната част на класа. Той се изплъзва бавно и небрежно. Той е много по-малък, отколкото преди, висок е само около три фута.

„Депресия, търси ли песимистични приятели, които да отразяват собствения ни негатив?“ Аз питам.

„Може би…“ депресията ми свива рамене.

"Е, това има смисъл", казвам аз. „Можете да заемете мястото си.“

Отрицателният отговор от приятели не ме кара да се чувствам по-притеснен от преместването, но депресията ми проявява голям интерес. Обича да натрупва причини да не става от леглото сутрин. Обича да натрупва негативизъм върху гърба ми, когато наистина трябва да събера надежда да продължа напред.

Мизерията обича компанията. Тъгата ми е много веща в намирането на нещо, за което да бъде тъжно. Ето как расте и расте, докато не може да бъде игнориран или надминат.

Виждам къде вероятно съм бил по-привлечен от негативни хора, особено когато бях по-млад. Гравитирах към стенни цветя, нерискови, любители на сарказма с циничен поглед към света. Търсих Джордж Карлин при приятел, когато бях млад.

От друга страна, на 30 години се ожених за най-добрия си приятел, който е вечен оптимист. Той е изходящ, приятелски настроен човек, който осветява стая и не се страхува от промяната. Без да има смисъл, той ме научи на много неща за гледане на светлата страна и оптимизмът му се изтри.

За всяко разочарование се опитвам да измисля нещо положително, което да очаквам с нетърпение. Когато чуя: „Мм, мразя Л.А.“ Опитвам се да си напомня, че го обичам. Завърших със североизточните зими. Никога не съм имал намерение да живея в Ню Йорк до края на живота си. Готова съм за нещо ново. Въпреки че идеята може да сплаши някои хора, аз съм се преместил из цялата страна. Аз съм стара ръка в това и колкото по-възрастен ставам, толкова повече знам за това, което искам и имам нужда.

Прощавам си, че съм привлечен от негативизма и прибирам негативните късчета в живота, сякаш са късчета злато. Но ако опитът ме е научил на нещо, това е, че нещата се развиват по-често, отколкото не, без одобрението или разрешението на някой друг. Няма да живея живот, определен от страховете на другите - имам много свои, с които да се справя.

!-- GDPR -->