Любовно Взаимоотношение

Доминиране на жените и контрол на взаимоотношенията

Динамиката на отношенията не е лесна. Ако някой доминира над вас или има „един нагоре“ шансове да не се радвате на връзката и имате чувството, че може да ги загубите.

Влюбването и изпадането извън контрол активира същата част на мозъка. Проблемът е, че в момента, в който някой започне да се чувства контролиран, това е в момента, в който започнат да изпадат от любов.

Наистина балансираните взаимоотношения, при които двете страни знаят, че се обичат, но все пак се опитват да впечатлят една друга (защото искат да останат другата страна удовлетворена, за да не ги напускат) са склонни да бъдат щастливи.

Понякога отношенията не са толкова балансирани. Всъщност често не са. Това може да се дължи на това, че една страна се страхува, че ще се среща с някого извън лигата си, или защото се страхува поради предишен опит, или преминава през период, в който са емоционално нуждаещи се. Възможно е също така другата страна да има период, в който те са емоционално недостъпни или просто нямат много време да инвестират във връзката, дори ако искат. В резултат на това другият човек доминира във връзката. И колкото повече ги искате, толкова повече ви отблъскват, усещайки вашата несигурност и / или емоционална нужда.

Този вид динамика на отношенията понякога се установява рано; някои жени дори процъфтяват, когато усещат, че имат своя човек, защото това се харесва на биологичната им нужда да знаят, че мъжът ще бъде там, за да осигури семейството. Все пак това все още е изключение.

Друг път добре балансираните отношения се променят, когато се променят външни фактори. Може би се случва нещо, което да накара някой от вас да загуби доверие, като невъзможността да си намери работа или откриването на безплодие и изведнъж се почувствате по-долни и се страхувате да не загубите другия човек, така че започвате да излагате тяхното благосъстояние и нуждата ви да ги задържите над вашето благополучие. Не е секси и вместо да ви накара да се почувствате по-добре и по-уверени, това ще ви накара да се почувствате по-зле. Няма да ги спечелите по този начин.

Вместо това, нека да разгледаме знаците, които ви казват, че тя има такава и как да промените това.

Признаци Доминира връзката

Откъде знаеш, че тя има такава? Има някои сигнални знаци:

ти й се обаждаш / изпращаш текст повече, отколкото тя ти се обажда / пише ти
ти си този, който настоява за дати / повече време, прекарано заедно
тревожно чакаш тя да се обади / текст / покаже знаци, че тя е в теб / привлечена към теб
ти си този, който си спомняш за годишнините / годишнините на рождения ден и полагаш повече усилия за подаръци, отколкото тя
фокусирате се повече върху цялостната връзка, отколкото тя
тя поема твоята, но ти не знаеш дали тя е твоя
започвате да чувствате, че тя е извън вашата лига (по какъвто и да е начин - финансово, физически, интелектуално ...)

Разбира се, в началото, когато просто сте срещнали някого, има вероятност и двамата да се чувствате по този начин. И двамата сте несигурни / търсите увереност. Влюбен си, чувстваш се извън контрол. Ако балансът внезапно или постепенно се измести към един от вас, който се опитва по-силно от другия, тогава е необходимо да спрете и преоцените ситуацията, така че можете да предприемете стъпки, за да върнете това вълшебно чувство отново ...

Основни неща, които трябва да направите, за да си върнете баланса

Да се поставите на първо място е всичко, което трябва да направите, но ако имате нужда от някои идеи за това какво означава, ето няколко:

уверете се, че сте отделили време за собственото си благополучие, като например ходене на фитнес, ходене на походи и т.н.
прекарайте време с приятелите си, има много групи за срещи, интернационални събития и др. във всички големи градове, ако искате също да разширите кръга си с приятели
отделете време за хобитата си (агин Meetup групи обикновено имат готини събития и за различни интереси)
изяснете своите кариерни цели и предприемете действия за постигането им
ако има някои неща във взаимоотношенията, които не познавате / не разбирате, вие започвате да откривате, така че да изградите увереност
спрете да се мотите за нищо, което вчера се обърка, и започнете да правите днес страхотно; какво можете да направите в момента, за да създадете това, което обичате?

Това от своя страна трябва да означава:

не премествате нашия вече зает дневник около, за да приспособите вашата дата
не седите да чакате текстове / обаждания, защото сте твърде заети да живеете живота си
не отговаряте веднага на текстове и не винаги са достъпни за обаждания, защото имате прекалено много работа
чувствате се уверени, защото живеете в съответствие с това кой наистина сте и сте заети да създавате живот, който обичате, а увереността е секси

По принцип вашите взаимоотношения трябва да се балансират, правейки това, но дисбалансите в отношенията обикновено произтичат от основните неща в нашия ум. Ето защо трябва да продължите да четете ...

Как да създадете баланс, започвайки от вас - увереност

Създаването на баланс в една връзка започва с създаването на емоционален баланс в себе си. Има много неща, които можете да направите, за да постигнете това.

Много емоционално благополучие извира от истинската увереност в себе си. Това са няколко неща, които можете да направите, за да създадете увереност:

грижете се за себе си физически; тренирайте, хранете се добре, обличайте се добре, прекарвайте време сред природата и спите добре
прекарвайте време с хора, които ви ценят
всеки ден си поставяйте малки цели и ги постигайте; прости неща, които ви дават ниво на постижения
напишете списък на нещата, които оценявате за себе си
вземете си житейски треньор, който да ви помогне да постигнете по-големи цели и да видите какво ви липсва в живота ви, за да се чувствате удовлетворени
разграничете това, което наистина искате и това, което вашето его иска, така че да спрете да губите време за излишни цели
направете се като Тим Ферис в Четиричасовата работна седмица и започнете да предизвиквате себе си да правите всички неща, които ви карат да се чувствате неудобно, т.е. ); дори можете да прочетете поемането на Тим Ферис - това е блестящо
прочетете тази статия, за която писах защо жените обичат доминиращите мъже

Емоционално благополучие

Повечето от нас се нуждаят от малко емоционална настройка в живота си от време на време. Дори и да не ни е необходима настройка, всички сме в състояние да израстваме; в момента, в който нещата станат в застой, те започват да умират, така че не позволявайте да се застоявате! По-скоро винаги расте и се развива като личност. Той поддържа нещата интересни и ще ви накара да се почувствате щастливи в себе си; като по този начин възвърнете равновесието си. Ето няколко неща, които можете да опитате:

терапията може да бъде чудесен начин за откриване на неща, които не можете да видите сами, или просто за да получите подкрепата, от която се нуждаете, за да израствате ... освен всички в Холивуд имат свиване, така че може би просто искате да опитате да разберете какво е да имаш Звездният начин на живот за известно време ...
водете дневник, за да проучите как се чувствате и защо; вижте собствените си емоционални задействания, след това си поставете цели и започнете да практикувате как наистина искате да се чувствате в различни ситуации, вместо да бъдете роб на собствените си емоционални реакции
спрете да предприемате действия / говорене, когато сте емоционално задействани; отидете на разходка, спите на нея и т.н., преди да го направите
прекарвайте време, правейки неща, които ви правят щастливи
отървете се от ненужните стресори в живота си
заемете се с медитация или дишане
както споменахме по-горе, яденето и спането добре, както и тренировката ще ви накарат да се почувствате по-добре и ще ви помогнат да балансирате всички химикали от удар, които могат да ви направят мръсни, тъжни или ядосани
отделяйте си почивки винаги толкова често

Има и няколко книги, които са чудесни за четене, когато сте в търсене на цялостно емоционално благополучие и щастие:

Четирите споразумения от Дон Мигел Руис
Майсторството на любовта от Дон Мигел Руис
Спрете да мислите и започнете да живеете от Ричард Карлсън

Цялостната връзка

Понякога липсват други неща във връзка, които могат да създадат проблеми. Ако сте емоционално затворени, ако не знаете как да изразите любовта по начин, който тя разбира, ако й позволите да доминира над вас в грешни ситуации, ако се чувствате сексуално неадекватни, ако не сте в състояние да общувате в по начина, по който тя я разбира или не я разбира ... всичко, което може да доведе до дисбаланси. Връзките са трудни ... но те си заслужават, когато се издигнете над предизвикателствата и създадете прекрасни. Можеш да го направиш.