Най-доброто от нашите блогове: 18 септември 2015 г.

Чувствате ли се, че в живота ви липсва смисъл?

Ако се чувствате затънали в еднообразието на всеки ден и сте търсили начини да го запълните, това може да е вашият проблем. В този ден и възраст на постигането, правенето и стремежа сме пренебрегнали вътрешния си свят. Бръмченето и звуковите сигнали, които ни предупреждават за това, което се случва навън, отвличат вниманието от живота, който имаме наистина ли искам да живея.

В Религия на собствения, автор Томас Мур разсъждава върху въздействието на нашия бързо променящ се технологичен свят:

„Изглежда не оценяваме колко дълбоко сме засегнати от промените в науката, технологиите и културата ... Науката иска да отговори на всички ваши въпроси, а технологията иска да направи живота жив. Но все пак изпадате в депресия и тревожност. Усещате липсата на цел и смисъл. "

Вместо това той предлага да вземе бележка от мистиците, хора, които казва, „които всъщност са се свързали с това, което е реално. Те имат способности за възприемчивост и съчувствие, които са особено остри. Те са порести и имат способността да бъдат толкова отворени, че да се простират отвъд обичайното малко и защитно его и често са необичайно смели. “

За да направите това, трябва просто да живеете в момента. Той казва, например, че ако сте родител, това означава, „имайки момент на блаженство, докато отстъпвате и гледате децата си. Като творчески човек, можете да завършите проект и изведнъж да се почувствате леки от радост, че сте създали нещо достойно. Може да се радвате на случайни изблици на учудване и да знаете какво означава да разширите границите на себе си. "

Продължавайте да четете нашите най-добри публикации тази седмица, за да получите нова перспектива и нови начини да спечелите по-богат и смислен начин да живеете живота си.

Размисъл на мисли: Намерете негативната си мисъл и я изтръгнете!
(Стресът е по-добър) - Трябва да се отървете от токсична мисъл? Опитайте това забавно и креативно упражнение, за да ви помогне и дори децата ви най-накрая да се освободят от това, което ви притеснява.

Спиране върху миналото: Как емоциите оформят паметта ви
(Управление на гнева) - Защо някои минали моменти са запечатани завинаги в паметта ви, а други едва помните? Тази завладяваща публикация обяснява как и защо мозъкът ви избира да създава определени спомени.

10 признака, с които се справяте с емоционално нуждаещ се нарцисист
(Полагащи грижи, семейство и приятели) - Не всички нарцистични хора са лесни за откриване. Всъщност някои изглеждат любвеобилни, състрадателни и алтруистични. Ето няколко индикации, че може да имате работа с различен тип нарцисист.

Лесен метод, който да ви помогне да се отпуснете
(Психоанализа сега) - Всичко това притеснително, което правите, полезно ли е? Вероятно не. Отидете тук, за да спрете този стресиращ поток от мисли.

Групите за психично здраве молят Кенет Коул да премахне билборда
(Depression On My Mind) - В шокираща реклама на билборд модният дизайнер Кенет Коул показа истинските си цветове, разкривайки и насърчавайки поредната стигма срещу хора с психични заболявания.