Намиране на терапевт за терапевт

От терапевт в САЩ: Мога да се свържа с клиентите си, когато понякога изпитват безпокойство и несигурност, когато се опитват да намерят подходящия човек, който да търси терапия и помощ за важни житейски предизвикателства. И има моменти в живота, когато дори емоционалните съветници и терапевти имат нужда и искат да потърсят помощ от професионалист. Като терапевт може да бъде трудно (поради много причини) сами да потърсят помощ. Какви стъпки предлагате на някой в ​​тази ситуация? Има ли връзки и ресурси специално, за да помогнем на хората от нашата конкретна професия да потърсят професионална помощ, когато са изправени пред емоционални или семейни трудности? Какви видове терапевт / пълномощия / образователно ниво трябва да търсят? Би ли било разумно да се разкрие подобното кариерно поле в терапията? Какви видове въпроси биха били достатъчно значими, за да зададете терапевта, преди да си уговорите среща, когато се сблъскате с този проблем? Има много малко информация за това в нашата област, която съм наясно и бих искал да разбера, ако е възможно. Благодаря ви за отделеното време.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 2018-05-8

А.

Мисля, че е не само разумно, но е важно терапевтите периодично да получават собствена терапия. Важно е да изпитате какво е да бъдете на лечение. Още по-важно е да се справяме със собствените си проблеми възможно най-добре. Въпрос на почтеност. Как можем да помолим хората да отделят времето и парите си за нашата помощ, ако не сме готови да направим същото?

Надявам се да имате положителни отношения с ръководител. Всеки работещ терапевт трябва да има такъв. Две глави винаги са по-добри от една. Има малко, ако има такива, от нас, които сме толкова умни и толкова самосъзнателни, че можем да измислим всеки възможен начин да разберем и да помогнем на човек с болка. Добрият ръководител също ни помага да разпознаем кога проблемите на клиента задействат нашите собствени и ни помага да избегнем собствените си пристрастия. Вашият ръководител трябва да може да препоръча терапевт за вас. Ако нямате ръководител, надявам се да го получите.

Междувременно помолете колегите от вашия район за предложения. Няма срам да разкриете, че имате нужда от помощ за себе си. Повечето помощници го правят понякога.

Предлагам ви да потърсите някой, който е лицензиран, по-възрастен и по-опитен. Да, знам, че има връстници, които са умни и състрадателни. Но понякога е полезно да разговаряте с някой, който е бил „и е правил това“ повече от нас.

Абсолютно разкрийте професията си. Вашите умения могат да бъдат полезни в сътрудничеството с вашия терапевт за справяне с каквото и да имате работа. Има предимства да говорите с някой, който има подобно обучение, както вие имате общ речник. Но има и предимства при изживяването на друг подход, за да получите нова перспектива. Това зависи от теб.

Наистина, ние терапевтите не се различаваме от никой друг. Понякога се борим с емоционална болка, предизвикателства в живота и изгаряме. Задайте същите въпроси на терапевт, които бихте се надявали някой да ви зададе, когато направи първото обаждане. Предоставете очертание на проблемите. Попитайте терапевта за техния подход и опит и такси. Не е необичайно да попитате дали той или тя има някакви притеснения относно общуването с колега като пациент.

Дайте си разрешение да интервюирате няколко терапевти, преди да направите избор. Както знаете, най-добрият показател, че терапията ще бъде успешна, е „пригодността“ между терапевта и клиента. Ако се чувствате комфортно да говорите с терапевта и да му се доверите по време на първата среща, има вероятност да работите добре заедно. Ако не, не.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари