Когато сме мотивирани да не знаем

Понякога е трудно да се ограничи самообузданието по време на празниците, било то да държи линията на второто парче пекан или да има финансова дисциплина, която да не надвишава кредитна линия.

В ново проучване изследователи от Обединеното кралство предполагат, че тенденцията да се избягва информация, която може да накара човек да се чувства виновен за определено поведение - и след това може би да не изпълнява поведението - е случай на мотивирано невнимание.

Психолозите от университета в Шефилд смятат, че това погребване на главите ни в пясъка, вместо да се опитваме да постигнем целите си този месец, е напълно разбираемо - всъщност ние сме мотивирани да го направим.

Д-р Томас Уеб от университетския департамент по психология е водещ изследовател по проект, разглеждащ ефекта, който може да има мониторингът на напредъка, когато се стреми да постигне цел.

Неговите изследвания показват, че въпреки доказателствата, че наблюдението може да помогне на хората да постигнат целите си, като редовно стъпване на кантара, когато се опитват да свалят няколко килограма, има моменти, когато хората умишлено избягват такава информация.

„Ще има много от нас през коледния период, които няма да проверят баланса ни в банката или да погледнат калориите на гърба на кутията с кайма, въпреки че искаме да контролираме парите си или да отслабнем“, каза Уеб.

„Проектът предполага, че има„ щраусов проблем “, така че хората да заровят главите си в пясъка.“

Въпреки че може да има практически причини, поради които хората не следят своя напредък (например, понякога можем да намерим информацията твърде трудна за тълкуване, като сложни етикети за хранене или сметки за криптична енергия), Уеб каза, че изследванията на проблема със щраусите предполагат, че също са мотивирани причини за избягване на информация.

„Проблемът с щраусите е идеята, че има моменти, когато хората предпочитат да не знаят как се справят“, каза той.

„Избягването на мониторинг може да позволи на хората да избягат от негативни чувства, свързани с точна оценка на напредъка. Например, хората може да не искат да знаят колко пари са похарчили или какво мисли партньорът им за техните социални умения. Ние наричаме това мотивирано невнимание. "

Уеб каза, че насърчаването на трайни промени в поведението на хората е едно от най-важните предизвикателства пред науката и обществото.

Неговият четиригодишен проект - който приключва през 2015 г. и е финансиран от Европейския изследователски съвет (ERC) - има за цел да разбере защо хората избягват да следят напредъка на целите си и по този начин да намери начини за насърчаване на мониторинга и да помогне на хората да постигнат своите цели.

Източник: Университет в Шефилд

!-- GDPR -->