Помагане на децата да се справят, когато любим страда от психични заболявания

Имам любим човек, който страда от тежко психично заболяване. Той е брилянтен, красив, креативен човек, който разказваше заклинателни, завладяващи истории от далечни места и ме научи да не се страхувам от тъмнината. Но също толкова бързо и лесно, колкото и включването и изключването на светлинен превключвател, животът ни се променяше от момент на момент.

Като дете не разбирах. Спомням си, че си мислех, че домът на всички е точно като моя ... място, където стълбите се превръщаха в ескалатор само за човека, който знаеше вълшебната дума и където шкафовете бяха заключени през нощта, за да се предпазят от феите на пакостите.

Едва на около 7-годишна възраст разбрах колко различен съм от другите деца на моята възраст. Спомням си как една училищна почивка с любопитство се приближи до куп по-големи деца, събрали се в покрайнините на детската площадка. Те стояха втрещени парализирани, докато гледаха неистов съученик, който яростно удари юмруци в ствола на дървото. Разделих се през групата към дървото и застанах до него тихо, докато той свърши, извади раздробена салфетка от обяда на моята хартиена торбичка и я предложи за окървавените си кокалчета. Всички погледи се преместиха между мен и окървавените юмруци момче.

Отдалечих се с чувство на неприятност - засрамен, осъден, тъжен и странен. Но още по-голям от това беше един заядлив глас в главата ми, чудейки се защо мисля, че е съвсем нормално да биеш дърво, докато кокалчетата ти не кървят.

Децата осмислят света си по различни начини. Когато техният свят е извън нормата (и има безброй начини, по които това може да бъде така), често магическото мислене се превръща в подходящо за развитието умение за справяне.

Въз основа на насоките на групата за подкрепа на семейството за NAMI (Национален алианс за психични заболявания), създадох следния списък, който споделям с много от младите си клиенти. Това е усилие да се обърне внимание, признаване и нормализиране на някои от нещата, които децата копнеят да чуят, ако имат любим човек, който страда от психични заболявания.

Предупредителна бележка, точно както казвам на младите си клиенти: внимавайте за „НЕ“. Те са хлъзгави дребни неща и ако не са вързани здраво, те се изплъзват и ви оставят да се чувствате във възли.

Моят любим страда от психични заболявания

1. НЕ съм сам ... 1 от 4 души страдат от психично заболяване и има много хора, които ги обичат.
2. Имам МНОГО въпроси ... какво става? защо ми се случва това? защо се случва това с любимия ми? как мога да направя любимия си по-добър? ще бъда ли като любимия някой ден?
3. НЕ съм виновен. НЕ е моя вина.
4. Любимият ми ме ОБИЧА.
5. Да съм дете означава, че имам нужди и те са важни.
6. Имам протектори, с които мога да говоря.
7. НЕ МОГА да поправя любимия си човек, но мога да го ПОДКРЕПЯ по малки, специфични начини като: почистване на стаята ми, ходене на училище, ядене на здравословна храна, грижа за себе си, използване на думите ми, говорене за чувствата ми.
8. Имам много надежда, защото понякога е трудно, но понякога е и страхотно.