Да се ​​научим да изпълняваме много задачи: Не се безпокойте

В момента на компютъра ми има отворени 36 прозореца. Не, не правя (или се опитвам да направя) 36 неща наведнъж. Просто това се случва, когато дадете на тъп човек като мен инструментите за отваряне на 36 или 72 или 172 прозореца наведнъж.

Не е чудно, че е толкова лесно да загубим представа къде се намираме и какво правим.

Добре дошли в прекрасния свят на многозадачност. Това модерно чудо, където компаниите и шефовете очакват от нас да правим чудеса, просто защото технологията го позволява. Никой не си направи труда да провери първо с човешкия мозък дали многозадачността дори е нещо добро.

Е, доскоро.

Оказва се, че многозадачността обикновено не е нещо добро.

Нуждаете се от доказателство?

Цяло поколение („Net Gen“) израства, предполага се, че учи и прави повече чрез многозадачност. Но какво всъщност се случва? Ако повече време, прекарано в IMing, означава по-малко способност да се концентрирате върху задачи и дейности, които са необходими за реалния живот (знаете, като учене в училище, четене, скучни неща като това), те всъщност не правят повече. Те се учат да правят по-малко, да бъдат по-малко търпеливи и да са по-малко способни да се концентрират върху една задача за повече от няколко минути наведнъж (което води до невъзможност да се „задълбочи“ или да се включи в критично мислене по която и да е тема) ) (Levine et al., 2007).

От години смятаме, че лаптопите в училищните класни стаи са добър инструмент за обучение. „Трябва да увеличим училищния бюджет, всяко дете трябва да има достъп до лаптоп в класната стая!“ За съжаление отново никой не се е сетил да проучи въпроса, преди да похарчи милиони долари, за да оборудва учениците с лаптопи. Оттогава нововъзникващите изследвания (например, Fried, 2008) предполагат, че лаптопите не са всичко, от което са били пробити:

Резултатите показаха, че учениците, които са използвали лаптопи в клас, са прекарвали значително време в многозадачност и че използването на лаптоп представлява значително разсейване както за потребителите, така и за състудентите. Най-важното е, че нивото на използване на лаптопа беше отрицателно свързано с няколко измервания на обучението на студентите, включително разбиране на самоуправлението на учебния материал и цялостното изпълнение на курса.

Изследователите показват, че дори когато научите нещата чрез многозадачност, вие компрометирате качеството на това обучение. Foerde и сътр. (2006) показа, че докато хората могат и учат неща, докато мултитаскинг, обучението е по-малко гъвкаво и по-специализирано. Това означава, че когато отидете да си припомните нещо, което сте научили по време на многозадачност, има шанс да не го направите толкова лесно или лесно.

Освен това, колкото повече задачата изисква внимание и концентрация, като изучаване на нов предмет, толкова повече вашето обучение ще бъде негативно повлияно от многозадачност.

Но всъщност каква е голямата работа с многозадачността? В крайна сметка всеки го прави и много работодатели не само го очакват, но го изискват.

Сделката е просто, че изграждаме роли и учим децата си как да учат по-малко, за по-малко време, с резултат, който, макар и потенциално подобен на резултат, който не е направен по време на многозадачност, ще бъде по-труден за припомняне и вероятно ще бъде с по-ниско качество . Привидно „правите повече“, но на цената на качеството - не непременно работата или ученето - но работника или студента. Например, Mark et al. (2008) установи, че докато работата на човек може да е сходна по качество, докато мултитаскинг, работникът е стресиран, изразходва повече усилия и се чувства по-разочарован от това.

Така че да, продължете с многозадачността, защото това се очаква в този съвременен свят. Но просто не се изненадвайте от свързаните с това възникнали проблеми. Междувременно мисля, че ще затворя няколко от тези прозорци на компютъра си и ще спра да проверявам имейла си на всеки 2 минути. Може би това ще помогне.

Препратки:

Foerde, K., Knowlton, B. J., & Poldrack, R. A. (2006). Модулация на конкурентна памет
системи чрез разсейване. Proc. Нат. Акад. Sci., 103, 11778-11783.

Фрид, C.B. (2008). Използване на лаптоп в клас и неговите ефекти върху обучението на учениците. Компютри и образование, 50 (3), 906-914.

Levine, L.E., Waite, B.M., & Bowman, L.L. (2007). Използване на електронни медии, четене и академична разсеяност при младежите в колежа. CyberPsychology & Behaviour, 10 (4), 560-566.

Mark, G., Gudith, D. & Klocke, U. (2008). Цената на прекъснатата работа: повече скорост и стрес (PDF).