Ретроактивна ревност

Така че приятелят ми е бил с редица различни момичета преди мен, докато аз избрах да се запазя за него. Когато го срещнах, знаех, че той е този за мен и затова реших, че е време и тъй като връзката ни напредва, той говори за женитба за мен, но тъй като сме само на 20, казвам, че сме твърде млади. Но въпросът е, че той наистина ме обича, но мисля, че това е така, защото той е бил в парка с другите и накрая се е срещнал с когото смята, че е прав. За мен това е първата ми връзка и всичко е ново, но моралът ми винаги е бил, че трябва да се спасявам за този, който истински ме прави щастлив и гаджето ми прави това за мен. Отгледан съм и в общество, където уговорените бракове са често срещани, така че да си девствена е важно за това. Но проблемът е, че е минала повече от година и аз все още съм затворен от миналото му и колкото и да искам да преодолея това, трудно ми е да осъзная, че очевидно не мога да направя нищо по въпроса и дори тогава тази мисъл не ми помага да продължа напред. Ядосана съм и разстроена, че той основно не уважаваше морала ми и каза, че не може да повярва в едно и също нещо, когато е избрал да се занимава с подобни дейности, част от мен иска да си вземе почивка в отношенията ни и да изследва около себе си и да види ако това ще ми помогне да преодолея миналото, но тогава знам, че последствията ще последват. Но не мога да помогна, не мога да не си помисля, че ако му е позволено да спи наоколо, защо не мога? Знам, че това не е правилното мислене, но има чувството, че съм предаден. Наистина искам да преодолея миналото, повече от всякога, защото виждам бъдеще с него, където и двамата сме щастливи, но това минало ми пречи да бъда щастлив. Знам, че трябва да го приема, но дори не съм сигурен откъде да започна. Страхувам се, че го отблъсквам повече, като се спирам много на миналото, защото просто му крещя ежедневно за това, защото ме боли толкова много, че мога да нарисувам образа му с някой друг, който не съм аз. (От САЩ)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2020-06-13

А.

Въпросът изглежда е от ваша страна на оградата, когато решавате дали: искате уреден брак, готови ли сте за брак и дали можете да се справите с непростителността си към него.

Нека вземем всеки един от тях по ред. Ако спестявате девствеността си за уговорен брак и в следващото изречение започнете да говорите за „спане наоколо“, тогава ще продължите да отскачате напред-назад между тези противоречиви мотиви. Може първо да искате да подредите това, което е важно за вас, кое е приоритет в личен и културен план. Често този тип вътрешно съзерцание може да бъде улеснено от индивидуална терапия. Разделът „Търсене на помощ“ в горната част на страницата може да ви помогне да намерите някого във вашия район.

На второ място, въпросът за готовността за брак в този момент от живота ви е разумен и важен. Когато започнете пътуването на самоизследване в терапията, може да откриете, че този въпрос за готовност подхранва спестяването ви спрямо експерименталните възможности.

И накрая, интересно е, че сте били привлечени от гаджето си, знаейки историята му, мислили сте, че е добре (или че можете да се справите с него), само за да разберете, че не сте. Най-доброто ми предположение е, че тази загриженост за неговата история, както и спасяването и експериментирането са възникващи конфликти, защото вие се питате за готовността. Разбира се, това е само предположение и някаква индивидуална терапия би трябвало да помогне за сортирането.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @