Защо ревността може да бъде добра

Завистта е един от седемте смъртни гряха.

„Никога не подценявайте силата на ревността и силата на завистта да унищожавате“, каза Оливър Стоун.

Ще направя точно това. Ще постулирам, че завистта също има силата да създава и мотивира, че всъщност е ДОБРО.

Тази тема е естествена за мен, тъй като прекарвам толкова много време в преброяване на благословиите на други хора. Слюнчавам над бестселъра номер едно в Ню Йорк Тайм на моя приятел; пътуване на моя колега до Тибет; тортата на моя зет; бързият метаболизъм на моя приятел; и нормалното свързване на мозъка на съпруга ми и спокойното му разположение.

Не се чувства добре.

Изследванията казват, че не трябва.

Но същото изследване казва, че завистта ни мотивира да станем по-добри хора. И аз така го вярвам.

Еволюция на ревността

Преди две десетилетия ревността се смяташе от масовите психолози за вид патология - емоция, която заслужава няколко седмици на дивана на терапевта. Сега обаче това се разбира като естествен отговор на защитата на личните ни взаимоотношения, активи, постижения ... всичко, което бихме поставили в категорията „добри“ в живота си.

Тази емоция произхожда от амигдалата - или центъра на страха на мозъка ни - първичната част на нашата лимбична система, която се активира, когато сме в средата на опасността, изпращайки реакция на полет или борба за оцеляване. Маймуната идва след мен. Всъщност не, той яде банан и тича към хижата ми.

Ревността е еволюирала адаптация, активирана от заплахи за ценна връзка, функционираща, за да я предпази от частична или пълна загуба, обяснява Дейвид Бъс, професор по психология в Тексаския университет и автор на Опасната страст: Защо ревността е толкова необходима, колкото любовта и сексът.

Силата за мотивиране

Тази еволюирала адаптация уж ни защитава, да. Но има и силата да мотивира. Моят приятел с бестселъра? Проучих как е стигнала до там и макар да не мога да изпълня стратегията й, опитите да го направят ме направиха по-добър писател, да не говорим за по-акъл в бизнеса.

Доброкачествената завист - точно както доброкачествените тумори - няма да ви убие.

Подобно на нежеланата бучка, растяща някъде в тялото ви, доброкачествената завист служи като сигнал за събуждане, за да научите какво бихте могли да правите - в кариерата си, в любовния си живот, в приятелствата си, но не сте. Някой друг е и това не се чувства страхотно.

Психолозите Niels Van de Ven, Marcel Zeelenberg и Rik Piers обясняват мотивационния елемент на ревността в статията си „The Envy Premium in Product Evaluation“, публикувана в Списание за потребителски изследвания. Те цитират изследване на Сюзън Берс и Джудит Роден, което показва, че завистта не е резултат от „всички сравнения нагоре с друг човек“, а от хора, които превъзхождат в една важна за тях област. Други изследвания, водени от Леон Фестингер, стигат до заключението, че е по-вероятно да се правят сравнения с хора, които първоначално са подобни. Всъщност колкото по-сходен е друг човек, толкова по-силна е завистта.

Познай какво? Ти си като нея

Бих могъл и без последния фактоид, но признавам, че там има урок. Не само ревнувате от нещо, което означава много за вас, чувствата ви се засилват, колкото повече мислите, че бихте могли да постигнете едно и също нещо (но не го правете) - защото по същество имате същите активи като човека, който има вашите вниманието на гаджето, слота ви в списъка на бестселърите, мозъка, който искате.

Това е, което боли, и това е, което мотивира.

Ван де Вен, Зеленберг и Пиърс подчертават изследванията, които установяват, че въпреки че завистта на работното място има отрицателни последици за благосъстоянието, тя вдъхновява хората да подобрят позицията си и да се изтласкат по-нагоре по командната верига.

Петгодишен проект на учени от университета в Кеймбридж заключава, че съперничеството между братя и сестри често има положителен ефект върху ранното развитие на детето, дори в случаите, когато връзката е по-малко от сърдечна. Да, имаше някои поведенчески проблеми, които се получиха - не винаги ли ги има - но като цяло малките деца се възползваха от съперничеството между братя и сестри.

Пример: сестрите Уилям.

Венера, седемкратна носителка на титлата от Големия шлем (сингли) и Серена, 23-кратна носителка на титлата от Големия шлем (сингли), и двете от ранна възраст бяха тренирани от родителите Ричард Уилямс и Орацен Прайс. Съперничество между братя и сестри - съчетано с някои следи от взаимна ревност? - със сигурност изглеждаше мотивиран до величие.

Трябва ли да имаме такъв късмет.

Тази статия съдържа партньорски връзки към Amazon.com, където се плаща малка комисионна на Psych Central, ако е закупена книга. Благодарим ви за подкрепата на Psych Central!