7 съвета за това как да избиете навика на нерешителност

Хората обикновено се борят да правят избор, защото не вярват в способността им да мислят за себе си; те вярват, че другите хора са по-способни да направят „правилния“ избор за тях. Когато случаят е такъв, те залагат малки и важни решения на другите, за да могат да се чувстват по-уверени в своите решения. Проблемът с това е, че дава контрол на другите хора.

Ако прехвърлите отговорността за избора на други хора, вие ги оставяте да поемат избора и действията ви, които трябва да предприемете върху себе си. Вместо това трябва да се научите да се доверявате на себе си и способността си да правите най-добрия избор за вас. Никой друг не може да направи правилния избор за вас; това е нещо, което трябва да направите за себе си.

Ако не започнете да поемате инициатива в собствения си живот, в крайна сметка ще станете пленник на вашата нерешителност. Ще ограничите бъдещите си възможности, без да си позволявате да бъдете отворени за промени, които биха могли да подобрят живота ви въз основа на това, което искате.

Ето няколко съвета за това как да изкорените навика на нерешителност:

1. Не се опитвайте да преосмисляте резултатите от решенията си.
   Противно на това, което сме склонни да мислим, е почти невъзможно да се изчислят бъдещите резултати, защото хората и животът са много непредсказуеми. Следователно вземането на решения обикновено е измама. Не ме разбирайте погрешно, все пак е полезно да имате доверие в решенията, които вземате; но е важно да знаете, че нямате контрол върху резултата от тях. Така че не прекалявайте с нещата.

2. Не вземайте решения само на импулси.
   Някои хора толкова се уморяват да обмислят всички възможни резултати от избора си, че веднага вземат импулсни решения, вместо да се справят с грубия процес на вземане на решение. Добре е да вземете решение бързо; понякога може да е по-добре, отколкото да не вземате никакво решение. Ако обаче в миналото сте правили грешни избори въз основа на импулс, по-добре е да го обмислите малко повече.

3. Правете това, което ви плаши.
   Тези, които следват пътя, за който вярват, че ще имат най-малко конфликт, борба или риск, обикновено имат нулева вяра в себе си. Това ги кара да вземат грешно решение от страх от провал. Когато вземате решения, трябва да отидете с този, който ви плаши. Авторът Каролайн Мис го каза най-добре: „Винаги избирайте избора, който ви плаши най-много, защото това е този, който ще ви помогне да растете.“

4. Следвайте баланс между слушане на ума си и доверие на инстинктите си.
   Що се отнася до вземането на правилни решения за себе си, трябва да следвате както ума си, така и инстинкта си. Най-добрите резултати идват от постигането на добър баланс между двете. Само логиката ще ви убеди да направите по-безопасен избор, който може да не ви позволи да следвате страстите си. Също така може да се окажете заклещени, без да вземете решение, защото ще се убедите, че повече информация ще ви помогне да улесните избора. От друга страна, изцяло с чувствата си в червата може да ви накара да вземете импулсивни решения. Ето защо е важно да слушате всички аспекти на своето Аз, когато вземате важни решения. Както се казва, „Слушайте сърцето си, но вземете мозъка си със себе си.“

5. Помислете за момент, в който сте казали „да“ на нещо, което се оказа чудесен избор.
   Как се почувствахте, когато правехте този избор? Как стигнахте до това заключение? Помислете какво го направи чудесен избор. Поглеждайки назад към положителните решения, които сте взели, ще можете да видите, че сте способни да вземате добри решения. След като осъзнаете, че ще можете да намерите най-подходящата за вас стратегия за вземане на решения. Откривам, че не изпитвам много колебания, когато взимам добро решение; Чувствам се центриран, когато съм уверен в избора си.

6. Изберете какво ще ви даде повече възможности в бъдеще.
   Никой не иска да се чувства затруднен в избора, който му е на разположение. Някои решения ограничават вашата гъвкавост и може да предизвикат повече ненужен стрес в бъдеще. Опитайте се да вземете решението, което в началото може да е най-трудното, но вероятно ще се изплати в дългосрочен план. Позволете на вълнението от това кой можете да преодолеете страха си да направите труден избор.

7. Задайте въпроса за чудото.
   Когато дойде време да вземете тежко решение, задайте си чудотворния въпрос от кратка терапия с фокус върху решението: „Да предположим, че тази вечер, докато сте спали, се е случило чудо. Когато се събудите утре, кои биха били някои от нещата, които бихте забелязали и които биха ви казали, че животът изведнъж се е подобрил? Задавайки си този въпрос, можете да преминете напред към бъдеще, в което решението вече е взето, като ви помага да определите дали това е правилният избор за вас.

Когато се окажем в дилема относно вземането на основно решение, нашият логичен ум понякога ни убеждава, че ни трябва повече време, трябва да попитаме повече хора, които все още не са готови да решат. Това може да ни остави парализирани от страх да не вземем грешно решение. Когато се чувстваме заседнали по този начин, не правим никакво движение напред. Дори вземането на решение да не се взема решение е форма на вземане на решение; следователно е важно да се придържате към това, което умът и инстинктите ви казват. Слушайте онзи вътрешен глас, който се чува, когато е необходимо, защото ако сте отворени за него, ще можете да го чуете да ви казва какво всъщност искате. След като разберете какво искате, вашият логичен ум може да го направи по начин, който има по-добри последици за бъдещето ви.