Мисля, че нещо сериозно не е наред с мен

Немотивиран съм и през цялото време се чувствам мързелив. Отлагам цялата си училищна работа и нямам чувство за управление на времето на всички. През цялото време мечтая за далечното бъдеще. Понякога мога да бъда много социален, но през последните две години станах изключително откъснат. Справям се добре в социални ситуации, просто решавам да не се занимавам с тях. Лъжа през цялото време, понякога без основателна причина. Имам баща, който физически насилва майка ми и сестра ми и го мразя заради това, но това вече не ме притеснява, тъй като той живее в друга държава. Не изпитвам съчувствие, когато на приятелите ми се случват лоши неща. Доста съм сигурен, че ако някой от най-близките ми приятели умре, изобщо няма да се почувствам зле. Често тая насилствени мисли, когато става дума за хора, които мразя, като любовницата на баща ми. Освен това никога не съм искал да се оженя. Много от моите приятели мечтаят за деня, в който ще се оженят и бъдещите си съпрузи и деца, но по някаква причина това изобщо никога не ме е харесало. Идеята за секс и всяка форма на интимни отношения не ме интересува. Мисля, че нещо сериозно не е наред с мен. Отдавна имам това чувство, просто никога не посягах да попитам някого, защото се страхувах. Депресиран ли съм? Проблемите, които имам, могат да бъдат разрешени, или просто съм "свързан" погрешно? Наистина започвам да се мразя, защото личността ми просто има толкова много недостатъци. Не мисля, че съм добър човек.

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Възможно е да изпитвате депресия. Нещата, които преди те интересуваха, вече не те интересуват. Много сте твърди към себе си. Вашите чувства могат да бъдат резултат от това, че сте били свидетели на насилие и хаос в дома си. Злоупотребата на баща ви доведе до разпадането на семейството ви. Опитвате се да „намерите себе си“ в контекста на хаотичен домашен живот.

Не мисля, че сте „свързани по различен начин“. Вероятно реагирате на това, което сте преживели със семейството си. Свидетелството на насилие отнема емоционални жертви. Изследванията показват, че децата, които са свидетели на насилие, изпитват психологически и емоционални проблеми, включително чувство на враждебност, безпокойство, социално отдръпване и депресия; всички симптоми, които сте описали.

Много хора имат трудни детски преживявания. Понякога те интернализират тези негативни преживявания и започват да вярват на лоши неща за себе си. Тези негативни мисли могат да доведат до депресия и мизерия. Това може да се случи с теб. Възможно е, ако не сте изпитали това, което имате, няма да се чувствате така, както го правите. Терапията може да помогне за излекуване на проблемите, които може да са резултат от труден семеен живот.

Страхувате се да помолите за помощ, но не бива да бъдете. Специалистите по психично здраве искат да ви помогнат. Те са съпричастни слушатели, които предлагат съвети, основани на доказателства, без да се осъжда. Терапията е безопасно място да споделите чувствата си и да получите конструктивна и подкрепяща обратна връзка, която ще подобри живота ви. Надявам се, че ще го обмислите. Това би било голямо предимство за живота ви. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл