МАЙКА МИ Е ДЕПРЕСИРАНА И НЕ ЗНАМ КАК ДА Й ПОМОГНА

Майка ми е депресирана и не знам как да й помогна

Здравейте, имам силно чувство, че майка ми е много депресирана.Знам, че тя държи в себе си много емоции (негативни).

Майка ми е преживяла много през целия си живот. Тя преживя неприятен развод, когато бях дете. Тя е много наранена от кръвното си семейство. В момента нещата са ужасни с настоящия й съпруг, тъй като ПОСТОЯННО викат и се карат, казват си лоши неща, разстройват се лесно, слагат се един друг, когато са разочаровани и т.н. (разводът не е опция и за двамата точно сега). Нещата с нейните деца (3 по-малки деца освен мен на 14, 12 и 10 години) са много стресиращи, защото всички те са твърде много, за да се справят понякога дори за себе си, те не слушат, изобщо не уважават, продължават да забравят инструкциите, непрекъснато се биете помежду си и т.н. Нещата с пари, дългове и разходи са наистина тесни и трудни за управление. Тя работи като чистачка като полицейско управление, а работодателите там се отнасят към служителите си като мръсотия. Също така бяхме ограбени преди няколко дни, така че загубата на скъпи вещи и застрахователни документи също е наистина стрес. Тя също така е обсебена от това, което другите хора, главно членове на семейството и други от същия етнос, ще мислят за нея. Това са основните проблеми, за които се сещам, че тя се е оплакала и е била стресирана.

Като първото си дете тя много често ми се доверява. Уча за социален работник, така че предполагам, че имам някои умения за консултиране, макар и не много, тъй като не съм напълно квалифициран. Чувствам се изнервен от използването на уменията, които съм научил в училище, страхувайки се да не влоша нещата емоционално заради нея поради неопитността ми.

Аз обаче й предложих да отиде да намери някой, с когото да говори професионално. Проблемът е, че тя не може да си позволи ефективен психолог / съветник. Цените за психолозите са нелепо скъпи. Почти изглежда, сякаш е само за богати хора.

Тази вечер майка ми ми каза нещо, което наистина ме притесни. Докато вечеряхме, изведнъж тя получи наистина сълзливи очи и каза на тамилски: „Не знам какво е, но не обичам да ходя на работа, не обичам да се прибирам, не харесвам всичко. Единственото нещо, което изглежда привлекателно в момента, е да умреш. " Това ме изплаши, защото майка ми е имала история на опити за самоубийство като по-млада жена, така че има потенциал да направи нещо. За да бъда честен, единственото, което я възпира, е фактът, че децата й все още са деца. Наистина съм притеснен и уплашен. Искам да й помогна, но мога да направя само толкова много.

Не искам да загубя майка си. Какво да правя?

Благодаря ти. (От Канада)

Възхищавам се колко много искате да помогнете на майка си. Звучи така, сякаш майка ви е готова да получи психологически услуги. Много региони в Канада предлагат консултации на ниски или без разходи и този в близост до вас може да е в състояние да ви помогне или да ви насочи към посока на съоръжение, което може.

Нейните нужди са твърде големи, за да се справяте сами. Бих започнал да търся близкото съоръжение с плъзгаща се скала, а не частен терапевт. По този начин майка ви може да получи помощта, от която се нуждае.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р ДанДоказателен положителен блог @