Страдащи от депресия, но родителите не вярват в консултирането

Здравей моето име е --. Страдал съм от тежка депресия. Или поне мисля, че е тежко. Казах на майка ми за това и поисках терапия, но те ми казаха, че не вярват в терапията и че всичко е в главата ми и ако мисля, че щастливите мисли, депресията ще изчезне. Също така, че ако се моля на Бог той да го отнеме. Не знам какво да правя Искам да се оправя Искам тези мисли да изчезнат. Виждам, че това се случва само ако видя професионален терапевт или каквото и да направя? Искам да бъда щастлив, чувствам се така, сякаш родителите ми са разочаровани от мен, че имам това, аз просто това, което искам това да изчезне, имам нужда от помощ ...

Отговорено от доктор Кристина Рандъл, LCSW на 2018-05-8

А.

Съжалявам за вашата ситуация. Депресията е съвсем истинско разстройство. Смята се, че в световен мащаб депресията засяга повече от 350 милиона души. Добрата новина е, че е изключително лечимо състояние.

Беше разумно да помолите за помощ. Професионалното лечение на психичното здраве е основният начин за лечение на депресията. За съжаление, родителите ви не вярват в професионално лечение. Очевидно те смятат за подходящо да разчитат на вярата, за да излекуват психологическите заболявания.

Религията и молитвата са свързани с положително емоционално здраве; те обаче не са основани на доказателства лечения за психични заболявания. Вярата помага на много хора да се справят със стреса, но само това не е достатъчно. Вярата работи най-добре като допълнение към основаното на факти лечение на психичното здраве; не се препоръчва като единствена форма за лечение на психични проблеми.

Може да поискате да преразгледате този проблем с родителите си, ако смятате, че те могат да преразгледат позицията си по отношение на търсенето на професионално лечение. Ако не, друга възможност би била да говорите със съветника за ориентиране или друг доверен преподавател във вашето училище. Те може да успеят да убедят родителите ви, че лечението е най-добрият начин за справяне с депресията.

Вашето писмо показва, че сте на близо 18 години. Скоро ще станете възрастен и ще можете да продължите лечението независимо от родителите си. Колежът, ако ще присъствате, може също да ви даде възможност да потърсите лечение. Повечето колежи предлагат безплатни консултантски услуги за регистрирани студенти. Желая ти късмет. Моля, внимавайте.

Д-р Кристина Рандъл