Чувствам се, че нещо не е наред с мен

Винаги съм се чувствал далеч откакто се помня. Имал съм лоши отношения след лоши отношения. Бил съм с мъже, които ме накараха да се чувствам ужасно, но също така се отнасях с тях ужасно. Чувствам се в капан в този ужасен живот, не мога да намеря щастие! Не намирам радост в много от нещо толкова трудно, колкото се опитвам. Трябва да деца и да ги обичам на парчета, но понякога ми е дори трудно да искам да продължа да бъда майка. Понякога искам да избягам, защото чувствам, че заслужават някой по-добър. Бях се мъчил да измисля нещо, за да определя точно какъв точно е моят проблем. Опитвал съм консултации толкова много пъти и това не стига до никъде. ЗНАМ, че имам нещо нередно ... Но всички ми казват, че всички неща, които изпитвам, са нормални. Дали са? Просто не мога да го приема. Не мога да се разбера с майка си, не мога да бъда щастлив без връзка и се влюбвам толкова бързо и лесно. Оставам дори когато знам, че не трябва. Чувствам, че не съм способен
да правя каквото и да било, чувствам се като най-голямата загуба. Притеснявам се от толкова много неща! Пия повече от това, което бих искал и мразя, наскоро взех хазарта, който разруши всичко. Не мога да правя много неща, освен ако не пия. Изглежда, че не мога да създам приятели и само защото, ако съм трезвен, се чудя защо някога биха искали да ми бъдат приятели. Не мога да правя секс, когато съм трезвен, защото изпитвам ужасно безпокойство, че правя всичко погрешно. Имам същото безпокойство и за много други аспекти в живота. Вече рядко дори опитвам нови неща, защото просто знам, че никога не мога и никога няма да мога да го направя. Не знам какво не е наред с мен, но просто искам да знам, че може да се поправи! Не искам да живея живота си толкова тъжен и самотен. Не искам да го хабя.


Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Първо най-важното. Начинът, по който описвате чувствата си към пиенето и тревогите, които следват, подсказват, че е време да посетите програма за самопомощ. Ето линк към анонимните алкохолици. Мисля, че това е чудесно място за начало. Препоръчвам ви да присъствате на открита среща наблизо и да видите дали това ще помогне.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @


!-- GDPR -->