Близките връзки влияят на здравето, щастието
Докато социолозите и психолозите знаят, че близките отношения подобряват здравето и щастието на човека, биологичните основи, които влияят върху тези ефекти върху здравето, са неясни.
Научаването как взаимоотношенията осигуряват защитни ползи за здравето беше подчертано с нови открития, които показват драматични ползи от връзката по здравословни проблеми, вариращи от бременност и вродени дефекти до рак и хронични заболявания.
„Знаем, че общите връзки и социалната интеграция са свързани с намален риск от смъртност“, каза психологът д-р Пола Пиетромонако от Университета в Масачузетс.
„Нашите изследвания произтичат от теорията за привързаността, която предполага, че има един основен човек, към когото хората се обръщат за утеха, когато са в беда или уплашени.“ В зряла възраст този човек често е романтичен партньор или съпруг, казва тя.
„Този вид партньори в отношенията са особено важни, когато хората са изправени пред стресово събитие, тъй като те имат потенциала да успокоят и успокоят човека, който изпитва бедствие, или да възпрепятстват усилията на този човек да се чувства по-добре.“
В продължаващо надлъжно проучване на 225 младоженци, екипът на Pietromonaco установява, че начинът, по който хората се чувстват привързани един към друг, влияе върху нивата на кортизол в отговор на стрес - и може да предскаже депресия или тревожност с течение на времето.
Тоест, нашият емоционален коефициент, свързан с това да бъдеш във връзка, може да повлияе на бъдещите предизвикателства на психичното здраве.
Изследователите казват, че предварителните открития показват, че когато една съпруга е по-тревожно привързана - т.е. някой, който желае много интимност и търси успокоение и подкрепа - и съпруг, който е по-„привързан“, нивата на кортизол скочат в очакване на конфликт дискусия, последвана от рязък спад на кортизола.
„В допълнение, същите тези разтревожени двойки съпрузи / съпрузи, които избягват, изглежда имат по-големи затруднения при обсъждането на конфликта и тяхното поведение предполага по-голямо отцепване от дискусията.“
Пиетромонако вярва, че моделите могат да сигнализират за затруднения с регулирането на емоциите и е възможно хората в тези двойки да бъдат изложени на по-голям риск от симптоми на депресия и тревожност с течение на времето.
В изследването изследователите проследяват двойките през първите 3 до 4 години брак и ще изследват степента, в която моделите, които виждат сега, предсказват промени в емоционалното здраве през ранните години на брака.
След преглед на проучвания, които разглеждат ефектите от взаимоотношенията между двама души върху редица здравни теми, Pietromonaco открива няколко случая, в които по-голямата пренатална социална подкрепа предсказва по-оптимален растеж на плода, по-високо тегло при раждане на бебета и намален риск от ниско тегло при раждане.
Как, изследователите предупреждават, че такива изследвания трябва да бъдат възпроизведени и разширени, за да се вземат предвид както предполагаемата подкрепа, така и действителните взаимодействия между двамата партньори.
Изследователите казват, че нововъзникващата област на науката за отношенията ще изследва по какъв начин очакванията, убежденията и преживяванията на двамата партньори могат да предскажат емоционално и физическо здраве.
„Въпреки че изследванията в областта на психологията и здравето започнаха да разглеждат този вид„ партньорски ефекти “, те често не са включени в проучвания, предназначени да се намесят, за да помогнат на хората да се справят с хронични заболявания като рак или диабет“, каза Пиетромонако.
„Както Лин Матира [Penn State] и нейните колеги отбелязват, много от проучванията на двойки за намеса включват и двамата партньори, но оценяват психологическата настройка само за пациента.
„И все пак начинът, по който болногледачът на пациента, който често е съпруг, се настройва и справя, може да бъде много важен при прогнозирането на начина, по който самите пациенти се справят.“
Източник: Общество за личност и социална психология
