Винаги се бия с майка си

От тийнейджър в САЩ: Здравейте, цял живот се боря с депресията и използвам интернет по начин, за да изтръпна болката си и да забравя, че дори съм жив. Оставих религия, която не одобрявах, когато бях на 15 Свидетел на Йехова и майка ми иска да ме принуди да отида. Тя ми казва, че не съм щастлива, защото не вярвам в бога

Винаги се чувства като битка за влекане във война с майка ми, тя прави всичко за мен и очаква от мен да направя същото, което не мога, защото през повечето време се чувствам прекалено уморена. Старият ми терапевт я описва като кръвопиец, който не исках признайте, но тя е така. Получих лицензи, вместо да се радвам за мен, тя започва да плаче и ми казва, че музиката, която слушам, е неподходяща

Всеки път, когато изпитвам истинско щастие, не позволявам да го чувствам и съм склонен просто да се съглася с нея да не се бия, мразя драмата, но винаги има драма, казвам й един ден, че искам семейство и тя ми казва защо го искаш, за да могат бъдете нещастни като вас и страдайте от депресия

Тя също така играе емоциите ми, сякаш нямат значение, че съм прекалено привързан към нея и не знам какво да правя. Не мога да задържа работа, която семейството ми смята за мързелив и говори негативно за мен, кара да се чувствам дори най-зле за себе си, но не искам бъдете на 40 с майка ми и никога не събирайте нещата ми заедно

Сякаш я обичам, въпреки че тя е такава, каквато е и знам, че може да я натоварвам, честно казано искам да намеря начин да спестя достатъчно пари и да живея сама и ми е лошо дори да мисля така.

Така че, да, най-вече се изолирам и ме е страх да изляза навън понякога. Имате ли някакъв съвет, мислите ли, че имам проблем или това е нейният начин, по който тя ме е възпитала, чувствам, че е малко нарцистична, но аз, психологът, се страхувам да не се вкопча в нея, но страда от шизофрения и ми беше трудно като дете . Реално ли е емоционалното насилие и как мога да преодолея всички тези препятствия в живота си и да развия по-здравословно поведение.

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 19.04.2019

А.

На 19 вече не сте дете. Вие сте възрастен. Може да не се чувствате като вас, но това е факт. Разбирам, че израстването с трудна майка е било трудно. Но сега зависи от вас дали ще продължите да се фокусирате върху всички неща, които майка ви прави и не прави - или дали ще изградите живот за себе си. Единственият човек, който може да направи това за вас, сте вие.

Разбира се, че сте уморени. Постоянно сте в интернет. Това може да изсмуче времето и живота ви. Винаги, когато си правите почивка от това да сте онлайн, все още сте в къщата на майка си и не стигате до никъде.

Задайте си въпроса какво бихте очаквали да прави интелигентен 19-годишен тип. След това започнете да предприемате стъпки, за да стигнете до там. Това включва излизане от линия, извън къщата и в живота на възрастен. Намерете си работа и / или отидете на училище. Запазете парите си, за да можете да се изнесете. Направете план за това как ще оставите удобството да имате майка, която „прави всичко за вас“ и вместо това да правите всичко за себе си. Поне започнете. С всяка стъпка, която правите към пълнолетие, ще се чувствате по-добре за себе си и по-компетентни. Също така вероятно ще се почувствате по-малко депресирани.

Ако не можете сами да започнете да претендирате за собствения си живот, може да се наложи да се върнете към терапията. Не мисля, че терапията ще ви помогне, ако прекарвате времето си, обвинявайки майка си за проблемите си или й поставяйки етикети. Нуждаете се от вида терапевт, който ще ви помогне да се мотивирате и да сте заети да изграждате живота си за възрастни.

Желая ти всичко хубаво.

Д-р Мари