Наистина ли съм толкова луд, колкото родителите ми ме карат да се чувствам?

От тийнейджър в Уелс: Родителите ми винаги са ме обвинявали за проблемите ми. Бях малтретиран от баща си и приятелката му от 8-12 годишна възраст. Гаджето на майка ми и синовете му ме малтретираха, когато бях на 8-10. Развих сериозни проблеми с гнева и трябваше да имам няколко различни съветници, когато бях на 10.

Родителите ми винаги ме наричаха психопат и ми казваха, че не изпитвам угризения. Бях изгнаник и майка ми и баща ми винаги щеше да ме обвиняват за проблемите ми, нищо, което направих, никога не беше по тяхна вина. Когато остарях, гневът ми отшумя, но депресията ми се влоши. Бих си навредил и няколко пъти се опитах да се самоубия. Родителите ми щяха да ми крещят и да ми викат търсещ внимание. Наричаха ме всяко име под слънцето.

Дори когато бях щастлив, родителите ми все още намираха начини да ме свалят и да ми кажат, че съм абсолютно същият, както бях на 10. Сега съм на 19 и измина една година, откакто се самонараних за последно. Опитвах се да се подобря, но сега се прибрах у дома с нейната причина за Ковид, депресията се влоши.

Чувствам се изтръпнал постоянно и без значение какво правя никога не съм достатъчно добър за нея. Чувствам се луд и се чувствам отчужден от семейството. Винаги се представям за лудата психотична дъщеря, която трябва да порасне.

Луд ли съм? Вината за всичко, което се е случило? Защо продължават да ме обвиняват за това как съм постъпил, когато бях на десет и защо няма да го пуснат? Сега съм на 19 и съм съвсем различен от това как бях, но все още не мога да избягам от лудия етикет, който ми сложиха. Толкова се опитвам да се разбера с тях, но част от мен иска да ги отреже напълно, когато се върна към uni. Какво да правя?

Отговорено от д-р Мари Хартуел-Уокър на 12 юни 2020 г.

А.

Тъжен е фактът от живота, че не всяко дете получава родителите, от които се нуждае и заслужава. Подозирам, че родителите ви продължават да ви свалят, защото избягват да поемат отговорност за факта, че дъщеря им е била малтретирана. По-лесно е да ви обвиним, отколкото да поемете собствеността върху случилото се. В идеалния случай по това време е трябвало да са на семейна терапия, а не само вие. Хората, които би трябвало да изпитват угризения на съвест, са участвали възрастни!

Това е казано: Моля, дайте си огромна заслуга за това, което сте успели да постигнете, въпреки че сте били малтретирани. Това говори за вътрешно ядро ​​на сила, с което не всеки се ражда. Спряхте да се самонаранявате. В училище се справихте достатъчно добре, за да стигнете до университета. Погледнете се в огледалото и си поздравете.Помислете дали да не се върнете при съветник, не защото сте „луди“, а защото заслужавате подкрепата и напътствията на съветник, за да обработите по-нататък това, което ви се е случило сега, когато сте по-възрастни и можете да мислите за това с по-голяма изтънченост.

Какво правиш сега? Спрете да се опитвате да промените родителите си. Те нямат мотивация да се променят. Както ми казваше един от моите учители: Ако искате да се измъкнете от въжето, оставете края на въжето! Вие трябва да живеете живот. Не се нуждаете от тяхното одобрение. Не е нужно да приемате тяхната критика. Спорът с тях не ги променя и само ви кара да се чувствате по-зле.

Иска ми се да не се налага да живеете с тях, но това може да е единствената ви възможност за сега. Променете реакцията си, когато ви свалят. Просто кажете нещо като „Съжалявам, че се чувствате така“ на „Ще помисля какво казахте“, усмихнете се сладко и се заемете с бизнеса си.

Ако Covid ви държи в къщата, отдалечете се на възможно най-голямо разстояние от тях, като намерите нещо конструктивно, свързано с времето ви, като предварително четене за курсове.

По всякакъв начин допринасяйте за домакинството, като правите неща като миене на чинии или пране на семейното пране, така че да няма законни оплаквания за това, че сте там. Просто тихо вършете домакинска работа, която трябва да се прави. Не търсете кредит. Не се изненадвайте, ако никога не ги правите достатъчно добре. Това е очаквано.

Радвам се, че е лято, за да можеш да излизаш навън за известно време всеки ден. Природата е голям лечител. Излизането на чист въздух и упражненията ще помогнат за настроението ви.

Надявам се да се върнете в училище през есента. Помислете добре какъв вид работа искате да свършите в крайна сметка и как най-добре да се позиционирате да я направите. Помислете за стажове, както и курсова работа. В идеалния случай ще се измъкнете сами и след това можете да ограничите контакта с родителите си до това, което е най-поносимо за вас.

Желая ти всичко хубаво.
Д-р Мари