Повишаването на витамин D може да намали депресията
„Витамин D може да има все още недоказан ефект върху настроението и неговият дефицит може да изостри депресията“, казва д-р Сонал Патак, ендокринолог от Медицинския център на Bayhealth в Дувър, Дел. „Ако тази връзка бъде потвърдена, може да се подобри как лекуваме депресията. "
На 94-тата годишна среща на ендокринното общество в Хюстън, Pathak представи резултатите от изследването на три жени на възраст от 42 до 66 години, които са били диагностицирани с клинична депресия и са приемали антидепресанти. Жените също се лекуват или от диабет тип 2, или от слабо работеща щитовидна жлеза (хипотиреоидизъм).
Тъй като жените са имали рискови фактори за недостиг на витамин D, като нисък прием на витамин D и лошо излагане на слънце, те са били подложени на 25-хидроксивитамин D кръвен тест.
И при трите жени тестът установи ниски нива на витамин D, вариращи от 8,9 до 14,5 нанограма на милилитър (ng / ml).
Нивата под 21 ng / ml се считат за дефицитни, докато нормалните нива на витамин D са над 30 ng / ml, според The Endocrine Society.
В продължение на осем до 12 седмици оралната заместителна терапия с витамин D възстановява нормалния статус на витамин D при жените. Техните нива след лечение варират от 32 до 38 ng / ml, според изследователите.
След лечението и трите жени съобщават за значително подобрение на депресията си, според инвентаризацията на Бек за депресия. Този въпросник с 21 точки оценява тежестта на тъгата и други симптоми на депресия. Резултат от 0 до 9 показва минимална депресия; 10 до 18 лека депресия; 19 до 29 умерена депресия; и 30 до 63 тежка депресия.
Резултатът за депресия на една жена се подобри от 32 на 12, промяна от тежка към лека депресия Резултатът на друга жена е спаднал от 26 на 8, което показва, че тя вече има минимални симптоми на депресия. Резултатът на третия пациент от 21 се подобри след лечение с витамин D до 16, също в леки граници.
Други проучвания предполагат, че витамин D има ефект върху настроението и депресията, но има нужда от големи, рандомизирани контролирани клинични проучвания, за да се докаже дали има реална връзка, каза Патак.
„Скринингът на рисково депресирани пациенти за дефицит на витамин D и лечението му по подходящ начин може да бъде лесно и рентабилно допълнение към основните терапии за депресия“, каза тя.
Източник: Ендокринното общество
