Криза на средната възраст или разплитане на средната възраст?
През последните няколко години все повече осъзнавах, че вече трябва да се чувствам свободен и смел с непрекъснатото си пътуване на себеоткриване и отвореност, за да се потопя дълбоко в моята история и да разбера какво ме прави това, което съм. Преди четири години смело свалих временно бронята си и застанах гол, така да се каже, за първи път от много години насам, когато излязох от килера за психично здраве. Може би наистина беше за първи път.
Когато разплитането започна, не открих, че живея с приключения и прераствам в моите дарове, изпитвайки изобилие от облекчение и радост. Опитах. По дяволите, опитах. Така че, когато не се чувствах по този начин, се върнах към бронирането до безопасност.
„Средният живот не е криза. Средният живот е разгадаване. Средният живот е, когато Вселената нежно поставя ръцете ви върху раменете ви, придърпва ви до себе си и прошепва в ухото ви: Не се прецаквам. Всичко това преструване и изпълнение - тези механизми за справяне, които сте разработили, за да се предпазите от чувство за неадекватност и нараняване - трябва да продължи. Вашата броня ви пречи да прераснете във вашите подаръци. Разбирам, че вие сте имали нужда от тези защити, когато сте били малки. Разбирам, че вярвахте, че бронята ви може да ви помогне да осигурите всички неща, от които се нуждаете, за да се чувствате достойни и обичани, но все още търсите и сте по-изгубени от всякога. Времето намалява. Предстоят ви неизследвани приключения. Не можете да живеете остатъка от живота си, притеснен от това, което другите хора мислят. Роден си достоен за любов и принадлежност. Смелост и смелост се движат във вените ви. Направен си да живееш и да обичаш с цялото си сърце. Време е да се появиш и да бъдеш видян. " - Брене Браун
Тук се клатя в покрайнините на средния живот и понякога все още се чувствам по-изгубен, отколкото някога съм бил. Идеята, че истината ще ви освободи и да бъдете уязвима е началното място за изцеление и промяна, е нещо, което научих и проповядвах на другите. Продължаващата ми борба за излагане на себе си продължава между срама, който все още се опитва да ме натежи, и непрекъснатото сравняване с другите. Това може да затрудни практикуването на това, което проповядвам понякога.
И така, докато този статус на среден живот продължава, аз съм бомбардиран с реалността, че времето изтича. Изпадам в паника и си мисля как ще се чувствам за живота си, когато съм на възрастта, на която беше баща ми, когато умря? Ще съжалявам ли, че оставих безпокойството да управлява голяма част от живота ми? Ще се почувствам ли като провал, когато си тръгна от кариерата си през 2008 г. и оттогава никога не мога да намеря мястото си в света? Ще има ли усещане за неадекватност все още? Ще се чувствам ли горд, че съм се бронирал, за да защитя сърцето и душата си за сметка на авантюристичен и безгрижен живот? Или ще изпитвам срам, че съм се притеснявал твърде много какво мислят другите хора?
Не знам. Знам само, че времето ми се струва, че ме пълзи. Не знам дали това е така, защото тази изминала година беше много интензивна за скръб и смърт и реалността на жизнения цикъл потъва, или че когато ставам от пода, бедрата ми напомнят, че не съм Вече 25. Имах няколко близки разговора със смъртта и не съм в неведение, че имам късмета да съм жив.
Преди си мислех, че средната възраст е свързана с борбата и страха от остаряване, който може да бъде разрешен чрез закупуване на спортна кола, намиране на по-млад мъж или ходене на туризъм в планината, но тук съм в средата на живота и никое от тези неща никога не ми пресича съзнание или апелиране към мен
Ако средната възраст е да разпитате къде сте били, къде отивате и да решите дали ще бъдете вие или фасадата, която сте изобразявали от години, тогава аз определено съм в средата на живота. Аз съм там, където разпитвам всичко. Аз съм на мястото, където механизмите ми за справяне и бронирането започват да ме ядосват, въпреки че в живота съм свикнал с реакция на коляно в живота. Усещам ръцете на Вселената върху рамото ми, докато тя шепне в ухото ми „Не се прецаквам. " И ако съм научил нещо в живота, то е, че ако игнорирате шепота на Вселената, за да се умни, тя ще се опитва по-силно, докато вече не можете да я игнорирате.
