Аз съм биполярен и използвам кокаин всеки ден в продължение на 2 месеца

Някой трябва да знае истината. Някой в ​​този момент.
Отчаяно се нуждая от помощ и насоки. Аз се боря с пристрастяването по основен начин.
На свой ред изобщо не съм проследявал биполярното си състояние и в този момент дори не знам къде се намирам
при емоционално. Физически съм болен. Имам грип. Повръщам. Едвам ям. Понякога не знам как оцелявам. Но се страхувам. Много се страхувам. Ако това продължи, може да е твърде късно, преди изобщо да го осъзная и не искам това да се случи. Използвам кокаин почти ежедневно от 2 месеца. (Пристъпих)

Не говоря с моя терапевт или психиатър, защото всичко, което те предлагат, не работи за мен.
Моят психиатър казва, че се интелектуализирам, но не знам как да обясня - системата на дневния ред от 12 стъпки не съм аз. При мен не работи. Не казвам това от омраза, а от опит. Депресира ме.

Отчаяна съм да остана чиста, но трябва да намеря начин, който да работи за мен, иначе никога няма да остана чиста.
с това казано в момента просто се нуждая от помощ.

Не говоря с моя терапевт или психиатър поради проблеми с доверието, свързани с това, че казват на родителите ми, когато съм на 39 години. Искам да говоря с тях открито и честно, но искам да спазват клетвата или етичното правило „това, което е казано тук, остава тук“, би било много по-лесно да бъда открит и честен и може би да получа някаква истинска форма за помощ да им бъдем честни.

Отчаян съм, честно казано.

моля, посъветвайте, защото съм на загуба и съм уморен от тази спирала. Страхувам се, че в крайна сметка съм мъртъв (било то инфаркт, инсулт или самоубийство.) (От Южна Африка)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-10-9

А.

Благодарим ви, че сте толкова смели в отварянето на вашите нужди за възстановяване. Ако сте на 100 процента сигурни, че терапевтите казват на другите за вашето състояние, намерете някой нов, обяснете ситуацията и започнете с човек, с когото можете да изградите доверие. Но трябва да сте на 100 процента сигурни, че нарушават поверителността ви - не само подозрение. Казвам това, защото освен ако нямате доказателства и нарушаването на поверителността не е било защото те се страхуват, че ще нараните себе си или другите, тогава трябва да говорите с тях за преразглеждане, подобряване или промяна на плана за вашето възстановяване.

На второ място, помислете за жилищно лечение. Ако се чувствате изчерпани, може да се наложи лечение в дома, за да се прекъсне цикъла на пристрастяване.

И накрая, потърсете формат за групова терапия извън дванадесет стъпки, който помага на хората да получат и да останат чисти. Това обикновено са амбулаторни заведения, които са базирани на общността и използват групова терапия, за да помогнат на хората да бъдат отговорни.

Докато тези промени във вашия подход към терапията не започнат, може да искате да посетите нашите форуми, за да продължите да получавате идеи и подкрепа.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @