ПОРИВЪТ ЗА УБИВАНЕ

Поривът за убиване

Имам желание да убия сестра си или родителите си, когато ме ядосат. Все едно умът ми да премине в друг режим и тялото ми да трепери. Щеше да има това силно внезапно желание за убийство и аз искам да го направя толкова силно, но част от мен все още никога не би позволила това да се случи. Умът ми автоматично планира процеса на убийство на този конкретен човек и се чувствам като съвсем различен човек. Не знам какво не е наред с мен. Това наистина ли е нормално? Прочетох някои форуми и те казаха, че е нормално да се фантазира за убийството на други. Дори не се чувствам зле, като си представям как убивам човека. Когато сестра ми ме ядосва, просто искам да я умре. Иска ми се просто да ме остави на мира. бих измислил безброй начини да се отърва от нея, така че тя да излезе от живота ми, но не само нея. Когато родителите ми ме ядосват, и аз бих си помислил същото. Страхувам се, че един ден наистина ще убия семейството си и няма да се почувствам зле от това. Не знам какво не е наред с мен, казах на родителите си за това чувство и преди, но те или не ме слушаха, или не ме приеха сериозно, но трябва да знам какво става, така че, моля, предоставете ми с отговори. Благодаря ви, че отделихте време да прочетете въпроса ми. (От Сингапур)

Благодаря ви, че сте толкова откровени и смели по отношение на тези мисли. Гневът, който изпитвате, е ваш да управлявате - и нараняването на другите няма да помогне - и всъщност го влошава, защото следващия път, когато се ядосате, това ви води до същия извод.

Гневът идва от потребност, която не е удовлетворена и има за основна цел да накара другите да се чувстват зле или виновни. Тук работата е за вас. Горещо бих препоръчал група за управление на гнева, за да започне да разбира, че гневът ви трябва да бъде спусък, за да размишлявате върху това, от което се нуждаете, а не върху това кой може да нарани.

Бих започнал с четене на книги за управление на гнева - всеки, който има добри отзиви - след това да потърся терапевтична група, която да се фокусира върху това да ви помогне да се справите с тези чувства.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @