Чувство, че вече не мога да обработвам информация

Случва се доста често сега (2-3 пъти на ден). Чувствам, че умът ми вече не е в състояние да обработва и ще експлодира (няма главоболие, но тежест). Чувствам се много тежък отвътре. Когато не се случва, не чувствам нищо, всичко нормално. Но когато започне, има чувството, че мощността на процесора на мозъка ми е ограничена и постъпването е твърде много, ще кажете затруднения при четене или писане, но НЕ, че не е ... всичко е нормално. Не мога да го обясня добре. Главата ми ще започне да се чувства тежка и нещата стават твърде трудни.

Чувството е доста подобно на главата, държана под хидравлична преса или като тенджера под налягане, без място за излизане на пара. Толкова е неясно да се обясни.

Не знам какъв проблем имам. Може би причината за това е объркването ми по отношение на избора на кариера, стресът за финансови проблеми или депресията поради самотата. Не мога да разбера какво се случва с живота и мозъка ми. Изглежда, че всичко отива на юг.

Връщайки се към истинския проблем, челото ми изглежда тежко и с много лека болка в челото. Не бих го нарекъл болка, тъй като не е почти никаква силна да има някакви лекарства. Когато това се случи (проблем с обработката), идва с леко гадене и въпроси за съществуването ми. Дори и да пиша това, чувствам главоболие зад главата (тилната част) и челото. Толкова е тежък. (От Индия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Мозъчната мъгла, която описвате, понякога е симптом на депресия. Тъй като сте описали условия като избор на кариера, стрес за финансови проблеми и самота като потенциални причини, има смисъл, че може да се чувствате по начина, по който се чувствате.

Препоръчвам ви да видите терапия, която да ви помогне да сортирате нещата, които ви тежат. Това ще помогне на мъглата да се вдигне.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @