4 съвета за работа с критични или негативни хора
Току-що получихте дългоочаквана промоция. Развълнувани от новините, започвате да споделяте с група приятели.
Докато се наслаждавате на момента, споделяте всички предимства и нови възможности, вие сте прекъснати от „Деби Даунър“. Тя бързо започва да споделя как е чула, че позицията не е всичко, което е напукана, как може да свършите да работите дълги часове ... И тя продължава, дори до това, че те нямат същото качество на хартията в този отдел .
Доста скоро вашето вълнение излезе от сцената наляво и вие искате този момент обратно.
И така, какви са някои начини, по които можете ефективно да се справите с критични или негативни хора?
С критични хора може да се справи особено трудно. Те имат способността да променят настроенията на другите за един миг, като намират един проблем или проблем след друг. По-често, ако знаем, че това е личността на индивида, се опитваме да ги избягваме, но това не винаги е възможно. И така, как да се справим с „Debbie (или David) Downers“ по нашия път?
- Не забравяйте, че по-често става въпрос за тях, а не за вас. Обикновено критичните хора са критични към всичко и към всички. Вие не сте уникален, така че не го правете лично. Ако те са критични към вашата промоция или новата ви риза, те вероятно са критични към обувките на вашите колеги, охладителя за вода и ограничения им избор на скрийнсейвъри.
- Винаги можете да изберете да ги игнорирате. Повечето критични хора не са критични със злонамерено намерение. Това е само техният начин на живот. Има обаче такива критични хора, които обичат да получават реакция и може да възнамеряват да предизвикат някои негативни чувства. В този случай най-доброто нещо, което можете да направите, е да ги игнорирате. Колкото повече отговорите, толкова по-вероятно е те да продължат да бъдат отрицателни - и така цикълът ще продължи. Не можете да спрете критичните хора да говорят, но имате силата да съкратите разговора.
- Дайте им обратното. Веднъж познавах дама, която беше критична към всичко, което направих, защото знаеше, че това винаги ще ми влезе под кожата. Един ден реших, че за всяко критично нещо, което тя ще каже, ще кажа нещо хубаво. Тя щеше да каже „Надявам се, че не си помислихте, че тази риза е сладка, когато я купихте“, а аз щях да отговоря: „Обичам обувките ви.“ Беше смаяна - до такава степен, че повтори критичното си твърдение. Когато осъзна, че критичните й изказвания вече не ме притесняват, в крайна сметка тя спря.
- Дайте им честни отзиви. Когато знаем, че човек има репутацията на критичен, имаме склонността да го игнорираме или избягваме. Съвсем естествено е: кой иска да чува критичните им изявления по цял ден? Важно е обаче да се помисли дали те са наясно колко негативни са и дали разбират намерението си. Критичните хора също се нуждаят от любов! Може да е полезно да ги дръпнете настрана и да попитате дали са наясно с негативната енергия, която внасят в една стая.Говорете с тях конкретно за това как негативността им ви кара да се чувствате и как ви влияе. Те може да не са напълно наясно с действията си и да са готови да променят поведението си.
Важно е да запомните, че в крайна сметка ние сме отговорни за начина, по който се чувстваме. Никой не може да ни „накара“ да почувстваме нищо. Позволяваме на хората да ни свалят, да ни вземат енергията или да откраднат или радостни моменти. Веднъж имах съветник да ми каже, че никой не може да управлява колата ми, освен ако не им дам ключовете си и той беше прав. Независимо дали решаваме да прегърнем или пренебрегнем критичните хора в живота си, как те ни влияят в крайна сметка е в нашите ръце.
