ОБЪРКВАНЕТО МЕ ДЪРЖИ ОТ ЧЕСТНОСТТА

Объркването ме държи от честността

Аз съм на 25 години. Израснах в дом на алкохолик / наркоман, където пренебрегването и малтретирането бяха норма. Цял живот се боря с голяма социална тревожност и не успях наистина да се чувствам напълно свързан с никого ... изглежда винаги има откъснато чувство, дори с дългогодишния ми приятел.

Едва наскоро потърсих терапия. Обикновено бих го избегнал, но стигнах до момент, в който вече не можех да функционирам, имах проблеми със саморазправата. Не можех да напусна дома си и исках да умра. Също така имах ужасни ретроспекции на някои наистина лоши неща, които преживях като тийнейджър ... ВСЕКИ ДА, проблемът ми е, че съм на терапия от около 7 месеца, давам или приемам и съм напълно увлечен от моя терапевт.Абсолютно го мразя. Започнах да го обсебвам, мислейки колко хубаво би било да го познавам като дете, което се превърна в бих искал той да е бил моят баща, който наскоро се превърна в искам да бъда интимен с него. Всяка сутрин се събуждам, мислейки за него, всяка вечер лягам да спя, мислейки за него. Това ме ядосва, защото осъзнавам, че всъщност не знам абсолютно нищо за него и защо, по дяволите, бих се чувствал така по отношение на някой, за когото не знам нищо ... Обмислям да се откажа от терапията, мисля, че това беше лоша идея и може би просто не ми е писано да говоря с никого за каквото и да било. Особено съм разочарован, защото умишлено избягвах да имам терапевт, защото знаех, че вероятно ще я обсебвам по някакъв ужасяващ ужасен начин ... В крайна сметка го направих така или иначе ...
Чувствам, че главата ми ще избухне и нямам идея какво да направя за тази глупава, ужасна ситуация. Объркан съм. Не знам какво чувствам или защо ... Просто знам, че никой друг никога не ме е разбирал ... и съм съкрушен, че ще трябва да го пусна ...
Какво да правя?

Знам, че може да е трудно да се повярва, но терапевтите обикновено са обучени за такива неща и вярвайте или не, това е изключително често. Основното средство за промяна е връзката в терапията с вашия терапевт. Той или тя се превръща в коригираща сила и не е необичайно клиентите да се влюбят в този коригиращ човек. Лекарството? Говорете с него директно за чувствата си. Изглежда, че историята ви показва, че близостта може да е трудна в настоящите и бъдещите отношения, защото никога не е имало възможност да имате добър модел за подражание. Сега правите. Говорете с него за това. Не бягайте от него. Това е възможност да помогнете да се излекувате чрез връзката.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @