Кошмари, относително често срещани сред военния персонал

Ново изследване разкрива, че висок процент от военнослужещите с нарушения на съня отговаря на критериите за кошмарно разстройство. Малко от тях обаче съобщават за кошмари като причина за оценка на съня. Наличието на кошмарно разстройство увеличава риска от други нарушения на съня и психичното здраве.

Разследващите установиха, че 31 процента от военните участници с докладвани проблеми със съня са имали клинично значими кошмари, а при 60 процента от тях се случват кошмари, свързани с травма.

Участниците, които отговарят на критериите за кошмарно разстройство, са пет пъти по-склонни да имат посттравматично стресово разстройство (ПТСР), четири пъти по-склонни да имат депресия, три пъти по-склонни да имат тревожност и два пъти по-често да имат безсъние.

Въпреки общото им присъствие, кошмарите са докладвани като сън, свързан със съня, само от 3,9% от военнослужещите.

„Това изследване дава основа за по-нататъшно изучаване и познаване на кошмарите при оцелелите от травматични преживявания“, казва главният изследовател д-р Дженифър Криймър, медицински директор на Медицинския център на съня в Медицинския център на Мартин във Форт Бенинг, Джорджия.

„Лечението на кошмарите може да доведе до подобряване на съня, качеството на живот и други разстройства като самоубийство.“

Резултатите от изследването се появяват в Списание за клинична медицина на съня.

Кошмарите са живи, реалистични и обезпокоителни сънища, които обикновено включват заплахи за оцеляване или сигурност, които често предизвикват емоции на безпокойство, страх или ужас. Кошмарно разстройство може да възникне, когато повтарящите се кошмари причиняват стрес или увреждане на социалното или професионалното функциониране.

Според авторите това е най-голямото проучване за оценка на клинично значими кошмари в активна популация, насочена за оценка на нарушения на съня. В проучването са участвали 493 американски военнослужещи с активна служба. Участниците са имали средна възраст от 38 години и 78,5 процента са мъже. Участниците са служили предимно в армията (45,6%) и ВВС (45,2%); 9,2 процента са служили във флота / морската пехота. Приблизително 74 процента от тях са били разположени.

Изследователите установяват, че тези с кошмари, свързани с травма, са по-склонни да имат черепно-мозъчна травма, ПТСР, тревожност и депресия.

Кошмарите, започващи в рамките на три месеца след травма, са налице при до 80 процента от пациентите с ПТСР и тези посттравматични кошмари могат да продължат през целия живот. Посттравматичните кошмари могат да приемат формата на реалистично преживяване на травмиращо събитие или да изобразяват само някои от неговите елементи или емоционално съдържание.

„Кошмарното разстройство е широко разпространено, но недоразпознато сред военнослужещите с нарушения на съня“, каза Криймър.

Ръководство за най-добри практики от Американската академия по медицина на съня посочва, че възможностите за лечение на кошмарно разстройство включват лекарства, най-видно празозин. Няколко поведенчески терапии също могат да бъдат ефективни, като репетиционна терапия с изображения и други варианти на когнитивна поведенческа терапия, фокусирани върху кошмара.

„Военният персонал и доставчиците на здравни грижи изискват образование, че кошмарите не са нормални и има налични лечения“, добави Криймър.

Източник: Американската академия по медицина на съня / EurekAlert