Не съм наистина сигурен какво не е наред или ако нещо не е наред

Не съм сигурен дали нещо не е наред с мен, но понякога си мисля за ситуации, в които може да ми се случи нещо лошо и някак си пожелавам, че това би се случило не достатъчно, за да умра, а просто сериозно наранено, например понякога, когато Отивам да спя, иска ми се да не мога да се събудя и да съм в кома или когато се прибирам от училище, мисля да бъда отвлечен и го очаквам с надеждата, че един ден това ще се случи. но това не е единственото нещо, двамата ми единствени приятели се преместиха в градовете миналата година, както и голямата ми сестра, с която бях много близък, оттогава не мога да говоря с никого за това, което се случва в главата ми , тези момичета, които познавам от началното училище, са се опитвали да ми бъдат приятелки, но не мога да говоря с тях за нищо и винаги се чувствам изоставен, преструвам се, че съм щастлив и се усмихвам, опитвам се да се интересувам от нещата, за които говорят за, но аз се отказвам и се оттеглям, съзерцавайки мислите си, бих продължил с проблемите си, но не мога да се безпокоя. (От Австралия)

Отговорено от Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP на 2018-05-8

А.

Мислите, които имате, са за жертва и предполагам, че се чувствате така с трите загуби, които сте претърпели наскоро. Работата пред вас е да създадете нови приятели. Хората, които обичаме и за които се грижим и с които се чувстваме в безопасност, постоянно ще се придвижват - и излизат - от живота ни. Колкото и трудно да изглежда, бих се опитал да надградя отношенията, които имате, и да добавя към тях.

Доверието отнема време, но отнема и известни усилия от ваша страна. Обърнете се и изградете повече отношения с хората, които познавате, и търсете възможности за разширяване на този приятелски кръг.

С пожелание за търпение и мир,
Д-р Дан
Доказателен положителен блог @