Искате да поддържате моторни умения? Гледайте грешките си
Нововъзникващите изследвания показват, че поддържането на двигателна памет за изпълнение на проста задача - тоест, да знаете как да направите нещо, без да се налага да мислите - изисква обратна връзка.Парадоксално, но изследователите от университета „Джон Хопкинс“ откриха, че ако хората не могат да възприемат собствените си грешки, докато изпълняват рутинна, проста задача, уменията им ще намаляват с времето.
Изследователите съобщават, че човешкият мозък не забравя пасивно добрите ни техники, но решава да остави настрана наученото. Мозъкът избира кои действия да извърши и се нуждае от опита на грешки, за да помогне при избора на правилните действия.
Количеството сила, необходимо за повдигане на празна чаша спрямо пълна, за затваряне на вратата на колата или вдигане на кутия, дори за преместване на крайник точно от едно място на друго - всичко това са моторни спомени.
В изследването, публикувано през Вестник на неврологията, изследователите описват последните си усилия да проучат как се формират и губят двигателните спомени, като се фокусират върху едно добре познато експериментално явление.
В сценария хората се научават да изпълняват дадена задача добре, но са помолени да продължат да я изпълняват, докато получават умишлено подвеждаща обратна връзка, показваща, че тяхното изпълнение е перфектно всеки път. Всъщност действителното им представяне постепенно ще се влоши.
Предполагаше се, че спадът се дължи на разпадането на спомените при липса на подсилване, каза д-р Реза Шадмехр, професор в катедрата по биомедицинско инженерство в Медицинското училище на Университета Джон Хопкинс.
Но когато Шадмехр и аспирантът Паван Васвани помолиха доброволците да научат проста задача с няколко извивки, предназначени да умишлено манипулират системата за управление на двигателния мозък на мозъка, те научиха друго.
Казаха на доброволците да натиснат бързо джойстика към червена точка на екрана на компютъра. Но ръцете на доброволците бяха поставени под екрана, където те не можеха да ги видят, а началната им точка беше показана на екрана като синя точка.
Освен това, когато доброволците придвижват джойстика към червената точка, сила в рамките на измислицата изведнъж ще избута джойстика наляво. Така че доброволците се упражняваха, докато успеят да преместят синята точка право и покрай червената точка, като компенсират натискането наляво с натиск вдясно.
След като доброволците усвоиха задачата, Шадмер и Васуани я промениха, без да знаят. За една група от 24 доброволци те добавиха твърда пружина към устройството на джойстика, което щеше да насочи потребителя направо към целта, но също така ще измери количеството на дясната сила, която доброволците прилагат.
За доброволците изглеждаше така, сякаш сега всеки път изпълняват задачата перфектно и, както в предишните експерименти, те постепенно спряха да натискат надясно, очевидно „забравяйки“ наученото.
За различна група от 19 доброволци обаче изследователите не само добавиха пролетта, но и промениха обратната връзка на екрана, за да не отразяват действително случващото се по време на всяка задача, а за да покажат обратна връзка, подобна на повторенията на предишни усилия.
Доброволците не виждаха грешките, които всъщност допускаха, но обратна връзка, която изглеждаше убедително като грешки, които може би са допуснали. Тази група продължи да изпълнява задачата, както бяха научили, прилагайки нужната сила на джойстика стотици пъти.
Това показва, че спадът в техниката „не е просто процес на забравяне“, каза Васвани. „Вашият мозък забелязва, че изпълнявате тази задача перфектно и виждате какво можете да направите по различен начин.“
Сайдмехр каза: „Нашите резултати коригират компонент от знанието, който сме смятали за разбран. Невролозите смятат, че разпадът е присъщ на двигателните спомени, но всъщност това не е разпад - това е селекция. "
Източник: Johns Hopkins Medicine