9 Митове, заблуди и стереотипи за ADHD
1. Мит: ADHD не е истинско разстройство.
Факт: ADHD е психично разстройство със силен биологичен компонент (като повечето психични разстройства). Това включва наследствен биологичен компонент, отбелязва д-р Стефани Саркис, национален сертифициран съветник и лицензиран съветник по психично здраве и автор на четири книги за ADD за възрастни, включително ADD за възрастни: Ръководство за новодиагностицирани.
Например, проучвания са идентифицирали няколко гена, свързани с ADHD (например, Guan, Wang, Chen, Yang & Qian, 2009). Едно проучване разкри, че децата с ADHD имат стотици генни вариации, които не са открити при други деца (Elia et al., 2010).
2. Мит: ADHD се среща само при деца.
Факт: Противно на общоприетото схващане, повечето хора не прерастват магически ADHD. По-скоро те продължават да се борят с разстройството, но техните „симптоми просто изглеждат по различен начин“, каза Саркис. Главно хиперактивността има тенденция да намалява, казва Ари Тъкман, PsyD, психолог и автор наПовече внимание, по-малко дефицит: Успешни стратегии за възрастни с ADHD.
"Въпреки това, невнимателните симптоми все още съществуват и ако нещо стане по-инвалидизиращо, тъй като се очаква възрастните да се справят с всички скучни детайли, които обикновено падат през пукнатините за хората с ADHD", каза той. Според Саркис възрастните може да „все още изпитват чувство за„ вътрешен неспокойствие “, което тя описва като„ желаещо да бъде в движение, „сърбеж“ или трябва да бъде активен или в движение “.
3. Мит: Хиперактивността засяга всички възрастни с ADHD.
Факт: Както бе споменато по-горе, при някои хора хиперактивността - която Тукман нарича „най-видимият симптом“ - намалява с юношеството и зрелостта; други хора никога не са били хиперактивни за начало.
Някои хора „имат така известния като невнимателен тип ADHD и се борят с разсеяност, забрава, лошо управление на времето, дезорганизация и т.н.“, каза той.
4. Мит: Стимулиращите лекарства за ADHD водят до пристрастяване.
Факт: Всъщност няма индикации, че приемането на стимулиращи лекарства причинява пристрастяване. (Да не говорим, че намалява инвалидизиращите симптоми.) Хората с ADHD, които приемат стимулиращо лекарство, са склонни да имат много по-ниски нива на злоупотреба с вещества, отколкото хората с ADHD, които не приемат лекарството (например Wilens, Faraone, Biederman & Gunawardene, 2003 ).
Неотдавнашно дългосрочно проучване разгледа връзката между употребата на стимулиращи медикаменти в ранна детска възраст и употребата на наркотици, алкохол или никотин в ранна възраст при група мъже с ADHD. Изследователите не откриват нито увеличаване, нито намаляване на употребата на вещества (Biederman et. Al, 2008).
(Между другото, ето кратък отговор на един от изследователите в списание ADDitude.)
5. Мит: „Всеки човек има някои ADHD в наши дни“, каза Тъкман.
Факт: Нашето технологично общество определено е причинило много хора да бъдат разсеяни и смазани. Ние се отклоняваме по време на един проект и се чувстваме забравени за всичко останало. Но както Тъкман поясни: „Разликата е, че хората с ADHD плащат много по-висока цена за своите разсеяни моменти и това се случва много по-често.“
Помислете за това по този начин: Всички ние се чувстваме тревожни и депресирани в определени моменти от живота си, но това не означава, че имаме диагностицируемо тревожно разстройство, депресия или биполярно разстройство.
6. Мит: „Хората с ADHD не искат да се фокусират или да изпълняват задачи“, каза Саркис.
Факт: Това не е въпрос на желание, а въпрос на способност. Както Саркис обясни, „Не че не искат да следват проекти; те просто не може. Не че не искат да се отбият в хранителния магазин на връщане от работа; те просто забравят. "
7. Мит: „ADHD не е голяма работа“, каза Tuckman.
Факт: Това не може да бъде по-далеч от истината. Хората с ADHD обикновено се борят във всички области на живота си, от големите отговорности като изпълнение на работата до прости задачи като плащане на сметки навреме, според Тъкман. ADHD също е труден за връзките.
Плюс това, „Има дори изследвания, които показват, че хората с ADHD имат по-ниски кредитни резултати и по-високи нива на холестерол в кръвта, разкривайки техните трудности при управлението на широк спектър от въпроси, свързани с начина на живот“, каза Тъкман.
8. Мит: Хората с ADHD „не се интересуват от последиците“, каза Саркис.
Факт: Грижата за последиците не е проблемът; проблем е обработката на последствията, каза Саркис. „Знаем, че трябва да направим нещо по определен начин, но е трудно да накараме този„ определен начин “да остане в мозъка ни.“
9. Мит: „Хората с ADHD просто трябва да се опитват повече“, каза Тъкман.
Факт: Въпреки че усилията са важни за преодоляване на препятствията, причинени от ADHD, това не е цялата история. Тъкман оприличи заблудата, че работи по-усилено при ADHD, с лошо зрение: „Ние не казваме на някой с лошо зрение, че той просто трябва да се постарае повече, за да вижда добре.“
Той добави, че: „Хората с ADHD се опитват по-усилено през целия си живот, но нямат толкова много за показване за усилията си. Ето защо е важно да се обърнете към ADHD с подходящо лечение и подходящи за ADHD стратегии, които отчитат как мозъкът на ADHD обработва информацията. "
Ето подробен поглед върху ADHD, решения за често срещани симптоми и как да постигнете успех в работата.
Препратки
Biederman, J., M. C. Monuteaux, T. Spencer, T. E. Wilens, H. A. MacPherson & Faraone, S.V. (2008). Стимулираща терапия и риск от последващи нарушения на употребата на вещества при възрастни мъже с ADHD: Естествено контролирано 10-годишно последващо проучване. Американски вестник по психиатрия 165, 597–603.
Elia, J. deBerardinis, E. Frackelton, C. Kim, F. Lantieri, B. M. Muganga, L. Wang, T. Takeda, E. F. Rappaport, S. F. Grant, W, Berrettini, M. Devoto, T.H. Shaikh, H. Hakonarson, & White, P.S. (2010). Редки структурни варианти, открити при разстройство с хиперактивност с дефицит на внимание, са за предпочитане свързани с невроразвити гени. Молекулярна психиатрия 15, 637–646.
Guan, L., B. Wang, Y. Chen, L. Yang, J. Li & Qian, Q. (2009). Екран с единичен нуклеотиден полиморфизъм с висока плътност на 23 кандидат-гена при разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието: Предполагане на множество гени за чувствителност сред китайската популация Хан. Молекулярна психиатрия 14, 546–554.
Kessler R.C., Chiu W.T., Demler O., Walters E.E. (2005). Разпространение, тежест и коморбидност на дванадесетмесечни DSM-IV разстройства в Националното изследване на коморбидността (NCS-R). Архиви на общата психиатрия, 62, 617-27.
Wilens, T. E., S. V. Faraone, J. Biederman & Gunawardene, S. (2003). Стимулиращата терапия при разстройство с дефицит на внимание / хиперактивност поражда ли по-късно злоупотреба с вещества? Метааналитичен преглед на литературата. Педиатрия 111, 179–185.
