5 причини да не бъдете щастливи и какво да правите по въпроса
За много от нас нещо вътре в нас иска повече. Нещо ни моли да обърнем внимание.
Ето пет причини, поради които може да не сте доволни, и пет неща, които трябва да направите по въпроса.
1. Приемане.
Приемането, макар и необходимо, може да се използва като оправдание.Как да разберете дали приемането се е объркало? Вижте какво се случва в живота ви в момента. Ако не е това, което казвате, че искате, тогава животът ви се опитва да ви каже нещо. Приемането има за цел да ви даде истина, а не да прикрие истината и ви е позволено да предприемете действия.
2. Затворете очи и забележете какво е там.
Щастието не е във видимия свят, където очите ти са отворени. Щастието е вътрешно.
Да кажем, че щастието е друга планета. За да пристигнете, трябва да оставите след себе си гняв, негодувание, съмнение, страх и притеснение. Те не могат да съществуват в света на щастието. Можете да изберете да пътувате с тях, но не можете да влезете в света на щастието с тях; просто няма да пристигнете.
Забележете как изглежда вашият вътрешен свят и започнете да правите вътрешно почистване на дома.
3. Лекарства.
Запитайте се дали лекарствата, които приемате, ви помагат да бъдете щастливи. Ако не, говорете с Вашия лекар. Помолете да се образовате по хилядите начини, по които вашият ум и тяло са способни да произвеждат щастливи хормони по естествен път.
Защо повечето лекарства за депресия, тревожност и стрес не действат в дългосрочен план или причиняват нови проблеми по пътя? Защото те не искат да промените нищо. Те не ви молят да правите нищо и не можете да изпитате дълбините на връзката, потенциала и радостта, на които сте способни.
4. Вие сте уплашени и мързеливи.
Може би не искате да упражнявате. Или не искате да се обучавате за здравето и храненето. Или се страхувате да смените работата си. Как би се променил животът ти, ако правиш точно това, от което се страхуваш или мързиш?
Простото притежаване на истината ви изисква смелост и добрата новина е, че сега имате силата да направите промяна.
5. Не сте решили да бъдете щастливи.
Толкова радост и щастие са на разположение всеки ден. Може би сте забравили. Може би сте се отказали от себе си по пътя или сте спрели да слушате този глас, който преди ви е казвал, че има още.
Отделете малко време, за да се свържете отново с този глас. Погледнете живота си сега и вижте всички начини, по които може да има повече. Къде може да има повече смелост? Повече мир? Повече доброта? Повече вълнение? Повече любов? Повече действия? Повече здраве? Повече връзка? Повече от това, което сърцето ви се опитва да ви каже?
Всичко, което трябва да направите сега, е да култивирате навик да слушате и да обръщате внимание (лесно се прави с практики на внимателност) и животът ви ще ви води в личния ви стремеж към щастие. Продължавайте да слушате, продължете да действате и ще пристигнете.
