Най-доброто от нашите блогове: 27 януари 2015 г.

Има много ситуации, когато сякаш тъмнината надделява над надеждата. Време е, когато сте уморени да правите твърде много. Това е моментът, в който се чувствате победени, отхвърлени и изолирани. Това е, когато най-малко ви се иска да опитвате и най-много да се отказвате.

Но открих, че по време на тези тъмни моменти винаги, винаги има надежда. Може да дойде от приятел, който се обажда от нищото, или от публикация в блог. Може да дойде, докато се разхождате, гледате забавно видео в YouTube или четете имейл само с нещото, от което най-много се нуждаете. Може да идва от песен, еднократно осъзнаване, че имате значение, и напомняне за това колко сте обичани.

Наскоро чух певицата Наташа Бедингфийлд да пее следните текстове:

„Не забравяйте, че сутрин винаги идва
Като нощта се предава на слънцето
Без значение колко тъмно може да стане
Не спирайте светлината си да свети
‘Защото нищо никога не е свършило, докато не кажеш, че е свършило
И нищо никога не е завършило
Не, освен ако не си тръгнете
Виждате ли, че имам надежда. "

Написана е в сътрудничество с Bedingfield и Philosophy, за да осведоми психичното здраве на жените и е красива.Чуйте песента по-долу, прочетете публикациите ни тази седмица и почувствайте надеждата:

Гранично разстройство на личността: Отворено писмо до спешното отделение и персонала в болница
(Да бъдеш граничен) - Този пост точно и състрадателно изобразява как пациентите с диагноза BPD често се лекуват в психиатрични условия. Той носи така необходимата информираност и внимание, за да помогне на пациентите да получат възможно най-безопасната, поддържаща и ефективна грижа.

Творчески хора, психично здраве, погрешно диагностициране
(Творческият ум) - Творчеството може да бъде объркано с „луд“, тъй като подаръците могат да бъдат неправилно обозначени като диагноза. Прочетете множеството начини, по които високо талантливи, ярки и независими мислещи хора погрешно се считат за неподредени.

Големите момчета не плачат: Емоционално пренебрегваният човек
(Емоционално пренебрежение от детството) - Неудобно ли ви е от емоциите на други хора? Често ли казват хората, че сте надеждни и давате, но чувствате ли се вцепенени, изолирани и несъвместими с емоциите си? Може да страдате от последици от детското емоционално пренебрегване. Ето какво трябва да направите.

Направете 12-те стъпки и седнете
(360 ° от внимателен живот) - Разберете защо д-р Сомов вярва, че 1-вата от 12-те стъпки на философията AA / NA „не е нищо повече от неспособност да се оцени психологията на жаждата“. Прочетете повторното му тълкуване на 3 от стъпките, които могат да ви помогнат да се почувствате овластени при възстановяване, вместо безсилни.

Разбиране на трихотиломанията
(Информираност за психичното здраве) - Изпитвали ли сте някое от следните: постоянно издърпване на косата, удоволствие или облекчение при издърпване на косата или забележима загуба на коса поради издърпване на косата? Може да страдате от трихотиломания. Прочетете тази публикация, за да разберете информация, ресурси и лечение.