Допълнителни тайни на зрелостта - за навици
От години пиша своите „Тайни на зрелостта“, които са принципите, които успях да разбера, когато станах възрастен.
В момента усилено работя по редактирането на следващата си книга Преди и след, за това как създаваме и прекъсваме навиците си - наистина ли.
Това е най-завладяващата тема някога - макар и да е вярно, казвам това за всичките си книги. (Ако искате да чуете кога Преди и След влиза в продажба, регистрирайте се тук.)
Много от последните ми тайни на зрелостта са свързани с навиците:
- Бяха Повече ▼ като другите хора, отколкото предполагаме, и по-малко като другите хора, отколкото предполагаме.
- Лекото забавяне е най-лесният начин; без забавяне е най-лесният начин.
- Приоритизирайте приоритизирането.
- Добре започнатото е наполовина направено.
- Не очаквайте да бъдете мотивирани от мотивация.
- Практиката прави постоянни.
- Нещата често стават по-трудни, преди да станат по-лесни.
- Това, което приемаме за временно, често става постоянно; това, което приемаме за постоянно, често се оказва временно.
- Няма финална линия.
- По-лесно е да се справиш, отколкото да наваксаш.
- Като се откажем от нещо, печелим. (По-вярно за въздържателите, отколкото за модераторите.)
- Когато даваме повече на себе си, можем да поискаме повече от себе си. Важно за стратегията на лакомствата.
- Не можем да накараме хората да се променят, но когато се променим, други се променят.
- Най-голямата загуба на време е да се направи нещо, което изобщо не трябва да правим.
- Направете го лесно да правите правилно и трудно да сгрешите. Стратегия за удобство.
- Уверете се, че нещата, които правим, за да се чувстваме По-добре не ни карайте да се чувстваме по-лошо.
- За да продължим, понякога трябва да си позволим да спрем.
- Работата е една от най-опасните форми на протакане.
- Повечето решения не изискват задълбочени изследвания.
- Самоуважението не е егоистично.
- Напредък, а не съвършенство.
- Не позволявайте перфектно бъди враг на добре. (измамен от Волтер)
- Колкото повече приемаме себе си и какво е правилно за нас, толкова повече други хора ни приемат.
- Нищо не остава във Вегас.
- Нещата изглеждат по-неприятни, преди да изглеждат по-подредени.
- Какво правим всеки ден има значение повече от това, което правим От време на време.
- Кое е най-доброто? Става по-добре.
- Саможертвата може да бъде снизходителна.
- Неизборът е избор.
- Всичко се брои.
- Бавният напредък може да бъде по-разочароващ от липсата на напредък.
Какво бихте добавили?