Истински разговор: Как живея с телесна дисморфия

Това, че съм слаб, не означава, че се виждам по този начин.

Нека да започна с това, че никога не съм бил дебел, поне не в някакъв конвенционален смисъл. Нямам стрии, връх за мъфини и не нося излишно тегло на бебето.

Най-голямото ми тегло беше само 139 паунда и това беше, когато бях бременна в деветия месец. Аз бях момичето, което носеше „сладко“ - без подути крака, надути бузи или надуто дупе.

Бях момичето с малкото баскетболно коремче; Бях момичето, за което не можеше да се каже, че е бременна отзад. Но това, че тогава бях малък и сега съм малък (пълно разкритие, висок съм 5 фута и в един добър ден тежа 102 килограма), не означава, че съм не дебел.

Корекция: Това не означава, че не се виждам като дебела.

Увереност: Колко сте пълни с него?

Не съм суетен. Рядко нося грим, режимът ми на грижа за кожата не съществува и често излизам от къщата си с големи джинси и увиснала тениска. Но когато става въпрос за тялото ми, аз съм самосъзнателен до основи.

Бях в самосъзнание и имах ниско самочувствие преди бременността си, но опаковането на една пета от телесното ми тегло за шест кратки месеца само усили тази тревожност, по време на бременността и след нея. Защо? Защото всеки се чувства право да коментира вашето тегло.

Отначало не печелех достатъчно. Моят лекар каза, че съм на прав път за моята малка рамка, но приятелите и семейството често не са съгласни.

Ядях ли? Знаех ли, че вече ям за двама? Ясно е, че трябва да пия още една порция пица, защото не ядох достатъчно, но след като ударих последния триместър, напълно непознати рядко пропускаха възможността да посочат колко „голям“ бях.

Един мъж около 28-седмичната марка се пошегува, че трябва да „освободя картофите“. Дъщеря ми е на две и все още помня тази забележка.

Когато теглото започна да отпада след раждането на дъщеря ми, хората мрънкаха от завист. Видяха дребнава млада жена с надути, подути млечни гърди, широки бедра и изпъкнала талия - дребна млада жена с тримесечно дете, която имаше късмет, просто късмет.

Искаха им да имат проблема да бъдат „твърде слаби“.

Когато изтъквах несъвършенствата си или факта, че все още нося тегло около бременността, те ми казаха, че трябва просто да млъкна и да съм благодарна за това, което имам. И все пак отново ми казаха какъв късмет съм.

Ето реалността: в моя случай нямаше никакъв късмет. Упражнявах се, преди да получа A-OK от моя лекар (което не препоръчвам), и често до степен на отпадане (което е просто глупаво).

Пренебрегнах позивите за ядене, разсейвайки се с ежедневните задачи на новооткритото майчинство и знаейки, че ако пропусна едно хранене, ще бъда толкова по-близо до набиването обратно в тесните си дънки с размер 4.

Умирах от глад. И така ... късмет? Не. Не бих го нарекъл късмет; Бих го нарекъл болен. Бих го нарекъл това, което е: проблем. И колкото по-малък станах, толкова по-голям стана този проблем; колкото по-малък имах, толкова повече недостатъци успях да видя.

Виждате ли, бедрото ми не ме прави щастлив и фактът, че мога да задръствам монети в яката си, но не ме прави красива. Това, което виждам, е момиче - жена - с малки, плоски цици, закръглен и подпухнал стомах, твърде голямо дупе и твърде костеливи рамене.

Как да бъдете доволни от себе си, докато подобрявате живота си

Издърпвам кожата, която виси - по-свободно всеки ден - от трицепсите си и си блъскам корема след душ. Осъзнавам добре торбичката си след бременността, чувала, който 99,9% от всички майки носят и се уверявам, че е прибран внимателно под кръста ми или е скрит зад наедрян колан и течащ връх.

Виждам как гърдите ми висят вяло като безквасни палачинки, когато свалям сутиена си, и виждам начина, по който някога извитото ми дупе се е удължило и сплеснало.

Бих могъл да продължавам да говоря за трапчините ми бедра или за скучна и повредена коса, но няма да го направя. Няма по една причина: дъщеря ми.

Дъщеря ми, моята двегодишна дъщеря, заслужава по-добро. Не искам тя да расте в този свят на срамуване на тялото, където слабият е „секси“, мазнините са „грозни“, а жените се мразят, че са в единия или другия край на спектъра.

Не искам тя да расте в свят, в който трябва да се срамува, когато яде сандвич или да се смути, ако не го направи. Не искам тя да знае това самосъзнателно чувство.

Днес се заричам да прегърна стомаха си. Днес се заричам да нося шорти - ъф, шорти! - до супермаркета, и да покажа разширените вени на небръснатите си крака и да обърна внимание на не толкова фината природа на дупето ми.

Също така се заричам да променя разговора, да извикам шеймерите и да се обадя на себе си.

Така че на пазача на кръстовището, който нарече дъщеря ми настъргната, на непознатия в Applebee, който сносно изтъкна славния й апетит, и на младата жена (хм, аз), която боцка и пробутва части от себе си, докато дъщеря й е в стаята: независимо дали това е вашето намерение или не, вие сте част от проблема.

Призовавам ви да помислите, преди да говорите, да спрете да правите предположения и да спрете да се мразите.

Правя го едно по едно великолепно, трапчинка, петна и клапи на кожата.

Тази статия за гости първоначално се появи на YourTango.com: Най-дебелото кльощаво момиче: какво е да живееш с телесна дисморфия.