Световно На-Психология-Блог

След изневярата може ли вашата връзка да оцелее?

Можете ли да спасите връзката си?

Сред мислите, които се появяват, когато научите, че вашият партньор е замесен в афера, е въпросът дали те наистина ви обичат или не. Ако те наистина са те обичали, как би могло да се случи това? Защо хората изневеряват? Възможно ли е оцеляването на изневярата изобщо?

Хората могат да изневеряват по една или повече от няколко причини, включително:

Пристрастяване към вълнението да се измъкнеш с него; пристрастяване към секс или към тръпката от преследването
Его се нуждае от желание да почувства приемането, възхищението и увлечението на новооткрита любов или егото просто да слезе при завладяването на друг човек
Загубата на уважение и възхищение към съпруга / съпругата, което ги е накарало да открият това уважение от някой друг
Усещането, че партньорът им се е отдалечил и просто се е отдалечил, е трудно да се говори без конфликт и просто е било по-лесно да се говори с другия човек. То просто започна като да има с кого да говори, но доведе до много повече

Какво наистина искаш да бъдеш измамен (& 10 стъпки за възстановяване от болката, за да можеш да спасиш брака си)

Докато може би сте си мислили какво би било чувството да бъдете предадени от любовна връзка, невъзможно е наистина да знаете дълбочината на болката, преживяна от тези, които минават през нея.

Кои са някои от факторите, които правят тази форма на предателство толкова болезнена?

Обещанието, което е дадено, в което се вярва и е възмездено, е нарушено. Това нарушено обещание никога не може да бъде отменено и по някакъв начин, продължавайки да обичам този човек, напомня за предателството отпред и в центъра
Това предателство ограбва връзката на неща, които са били предназначени само за двама ви - не само физическия акт на секс, но и споделените думи, прекараното време и посетените места
Приятелите и семейството може да продължат да поставят под въпрос вашата мъдрост, когато останете с някой, който ви е наранил толкова силно
Подобно на земетресение, трябва да се справите с първоначалния и опустошителен шок от научаването за аферата. След като най-накрая започнете да си поемате дъх, изпитвате редица вторични трусове, докато научавате повече подробности
С течение на времето може да бъде още по-нарани, когато започнете да слагате частите от пъзела. Спомняте си, когато ви казаха, че се случва едно нещо. Сега обаче знаете, че това беше лъжа и те наистина бяха с другия човек

В ума ви ще минат много въпроси като: Мога ли да остана женен за този човек? Искам ли да остана женен за този човек? Как да разбера, че е приключило? Как мога да им се доверя отново? Ще бъде ли сексът между нас някога нормален и правилен отново? Възможно ли е оцеляването на изневярата изобщо?

Този въпрос е най-често задаваният: „Могат ли браковете да се възстановят от изневяра?“ За целите на тази статия отговорът е, че да, възможно е.

Ето осем признака, по които можете да възстановите връзката си след измама:

Виждате неща, които ви казват, че е възможно да възстановите доверието. Аферата наистина приключи.
Всички контакти с партньора по аферата са прекъснати и изключени.
Вашият партньор ви информира за всички и всички опити на другата страна да се свърже с тях.
Вашият партньор работи усилено за възстановяване на връзката.
Вашият партньор прави всичко възможно, за да помогне за възстановяване на доверието.
Вашият партньор се учи да бъде търпелив с вашите подозрения всеки път, когато възникнат.
Партньорът ви се учи да бъде търпелив да отговаря на вашите въпроси, въпреки че изглежда, че вече са ви казвали това 100 пъти преди.
Партньорът ви не е толкова обзет от собствения си срам, че не може да седне и да ви помогне да преодолеете болката си.

Ако и двамата ще се придвижите успешно през болезнената територия на възстановяване на аферата, има някои задачи, които и двамата ще трябва да поемете индивидуално в допълнение към работата, която вършите като двойка.

5 начина да спасите брака си, когато съпругът ви ви изневери

Ако сте имали афера, някои от основните ви задачи включват:

Изграждане на доверие със съпруга / та, като бъдете надеждни отсега нататък. Една голяма злополука и отново сте на нулата, ако не и по-лошо от това.
Знаейки, че дори да сте надеждни през цялото време, има моменти, в които съпругът ви е подозрителен и чувства, че не може да ви се вярва.
Приемайки, че вие сте отговорни за нарушаването на способността им да се доверяват и сте отговорни да работите за поправянето му.
Разберете всичко, което можете да разберете защо това се е случило (което не означава да обвинявате съпруга си за избора, който сте направили). Знаейки това, ще помогнете и на двама ви да знаете какво да правите, за да не се повтори това.
Поемане на отговорност за поправяне със себе си и съпруга / та.
Извършване на работата за извършване на необходимите промени.
Изплащане на вноски на съпруга, когото сте наранили (в разумни граници).

Ако сте жертва на афера, някои от основните ви задачи включват:

Борба с желанието да се откажете твърде рано, освен ако не знаете, че не можете да направите това.
Говорете с хората, от които се нуждаете, но внимавайте с колко хора говорите. Ако двамата се справите, може да не искате всички да знаят вашия бизнес.
Често се питате: „Какво ми трябва?“ и след това изяснете на партньора си.
Позволете си да си вземете почивка (и да работите по време на почивка от време на време) от тежестта на аферата.

Когато свършите необходимата работа и изтече достатъчно време, че сте готови да продължите напред, планирайте тържество.

Жертвата на аферата трябва да отговаря за тази стъпка и тя не трябва да се извършва, докато не разберат, че са готови. Планирайте деня „Нека оставим това зад нас“ и изпълнете ритуал или действие или две, които ще отбележат този ден здраво в паметта ви.

Искате да направите нещо, което поставя залог в двама за вас двамата и твърдо ви напомня, че в определен ден, в определен момент, наистина сте оставили аферата зад себе си. След това, в бъдеще, когато нещо отново задейства мислите и чувствата, можете да си кажете: „Не е нужно да тръгвам по този път, ние го оставяме зад себе си.“

Кои са някои признаци, че може да е време да продължите напред след афера?

Знаете, че сте работили наистина много за спасяването на брака, но не можете да постигнете напредък в сближаването с партньора си, въпреки че те работят по него.
Знаете, че аферата не е приключила или съпругът ви няма да прекъсне контакта с другата страна.
След това, което изглежда като достатъчно време, прекарано в работата по него, можете да видите, че няма постигнат напредък, няма решение на проблемите и не се приема отговорност за ужасно лошите решения, които са взети.
Помолили сте съпруга си да се присъедини към вас, за да получите някаква външна намеса и консултации и вашият съпруг продължава да отказва да отиде.
След като сте работили сериозно по брака си, сте определили, че няма да можете да се доверите на съпруга си в бъдеще, особено защото те отказват да направят това, което трябва да направят, за да ви помогнат да си върнете доверието.
Вие сте решили и знаете, че всъщност имате повече енергия да се справите с напускането на брака, отколкото да продължите да работите по брака.

Въпреки че тази статия не обхваща всеки проблем, с който ще се сблъскате, когато се занимавате с афера, тя адресира много от тях.

Ако в момента сте заседнали и не постигате никакъв напредък в преодоляването на последиците от аферата върху брака ви, може би е време да получите най-добрата налична помощ и да определите дали двамата ще успеете да я постигнете.

Не отлагайте твърде дълго. Пометането на по-голямата част от него под килима просто ще създаде ужасна подутина, при която често ще се препъвате и набивате пръст.

Ето как да поправите прекъснатата си връзка, след като партньорът ви е имал връзка

Тази статия за гости първоначално е публикувана на YourTango.com: Ръководство стъпка по стъпка за определяне дали връзката ви има някакъв шанс да оцелее изневярата