Здравният треньор помага на хората с тежки психични заболявания да отслабнат, да останат във форма

Уникалната здравна програма, наречена In SHAPE, разработена специално за хора със сериозни психични заболявания, е много по-успешна в подпомагането на своите участници в постигането на загуба на тегло и фитнес в сравнение с типичното членство във фитнес.

Ключовият компонент на програмата беше добавянето на обучен здравен треньор. Констатациите предлагат нова надежда за тези с тежко психично заболяване - шизофрения, шизоафективно разстройство, биполярно разстройство или голямо депресивно разстройство в това проучване - които често се борят с теглото си.

„Над 80 процента от хората със сериозни психични заболявания са с наднормено тегло или затлъстяване, а степента на затлъстяване сред хората със сериозни психични заболявания е почти двойно по-голяма от тази сред общата популация, което представлява тревожна загриженост за общественото здраве“, каза психиатърът д-р Стивън Бартели на Дартмутските центрове за здраве и стареене.

Изследването, публикувано в Американски вестник по психиатрия, показа, че повече от половината от участниците в програмата In SHAPE са постигнали клинично значимо намаляване на сърдечно-съдовия риск. Още по-впечатляващ факт е, че тези предимства остават шест месеца след края на програмата.

12-месечната програма включваше членство във фитнес зала и треньор за насърчаване на здравето, които се срещаха с участници ежеседмично. Преди да започне програмата, треньорите са получили едноседмично обучение по поставяне на цели във фитнеса, здравословно хранене, стратегии за промяна на здравословното поведение и проследяване на поведението на храненето и физическата активност.

Програмата In SHAPE, разработена за първи път през 2004 г., преди това е била оценена в рандомизирано контролирано проучване от 2013 г. - проведено в общностен център за психично здраве в предимно бяла обстановка в Ню Хемпшир. Тези първи констатации показват 49% намаление на сърдечно-съдовия риск при участници в SHAPE със сериозни психични заболявания.

Новото проучване установи, че програмата In SHAPE е постигнала и надхвърлила едни и същи клинично значими резултати при множество доставчици на психично здраве в общността, в по-голяма част на Бостън и в етнически хетерогенна извадка, където 46% от участниците са били бели.

Това откритие е много важно, тъй като е много трудно да се възпроизведат резултатите от проучването в различни условия.

Едно от най-важните открития в проучването е, че участниците са запазили намаляването на сърдечно-съдовия риск шест месеца след прекратяването на програмата. (Сърдечно-съдовият риск се определя като клинично значима загуба на тегло от пет процента или повече или клинично значима подобрена физическа форма.)

Това е в допълнение към факта, че констатациите са били успешно повторени и дори са надхвърлили тези от предишното рандомизирано контролирано проучване.

Едно ограничение на това проучване беше, че размерът на извадката от 210 участници не беше достатъчно голям, за да се определи дали има разлики в загубата на тегло сред хората с различни психични разстройства или между различни расови или етнически групи.

Източник: Медицинското училище Geisel в Дартмут