Ясните мечтатели са по-самоотразяващи се

Ново проучване разкри, че областта на мозъка, която позволява саморефлексия, е по-голяма при осъзнатите сънуващи - тези хора, които могат да контролират мечтите си.

Според изследователи от Института за развитие на човека Макс Планк в Берлин и Института по психиатрия Макс Планк в Мюнхен, това означава, че осъзнатите мечтатели може да са по-самоотразяващи, когато са будни.

Ясни сънуващи осъзнават, че сънуват, докато сънуват, обясняват изследователите. Понякога те дори могат да играят активна роля в мечтите си. Повечето от тях обаче имат този опит само няколко пъти в годината.

За своето проучване невролозите сравняват мозъчните структури на честите осъзнати сънуващи и хората, които никога или само рядко сънуват осъзнати сънища. Те открили, че предната префронтална кора, зоната на мозъка, която контролира съзнателните когнитивни процеси и играе важна роля в способността за саморефлексия, е по-голяма при осъзнатите сънуващи.

Разликите в обемите в предната префронтална кора между ясни сънуващи и несъзнателни сънуващи предполагат, че осъзнатото сънуване и метапознанието са тясно свързани, отбелязват изследователите.

Тази теория се подкрепя от мозъчни изображения, направени, когато участниците са решавали метакогнитивни тестове, докато са будни. Тези изображения показват, че мозъчната активност в префронталната кора е била по-висока при осъзнатите сънуващи.

„Нашите резултати показват, че саморефлексията в ежедневието е по-силно изразена при хора, които могат лесно да контролират мечтите си“, каза д-р Елиса Филевич, докторант в Центъра за психология на живота в Института за човешко развитие Макс Планк .

В последващо проучване изследователите заявиха, че възнамеряват да обучават доброволци в осъзнати сънища, за да проверят дали това подобрява способността за саморефлексия.

Изследването е публикувано през Вестник на неврологията.

Източник: Общество Макс-Планк